Većina ljudi, ako im se postavi pitanje: što je to - sreća, odgovorit će da je ovo stanje potpunog zadovoljstva. Uključuje osjećaj osobne samospoznaje, ostvarenje životnih ciljeva i postignuća, uvjete postojanja, one ljude koji se okružuju u društvu i obitelji.
Od male važnosti za izjavu o osjećaju sreće je situacija u kojoj se osoba nalazi u životu, kakvo je njezino fizičko i psihološko zdravlje, kakvo je duhovno i kreativno ostvarenje, socijalni i materijalni uvjeti. Međutim, u stvarnosti praktički nema ljudi koji bi iskusili stopostotno zadovoljstvo u svim aspektima koji definiraju pojam sreće. Kao što ne postoje apsolutno sretni ljudi, ne postoje i apsolutno nesretni ljudi. U životu svake osobe postoje pozitivni elementi koji su uravnoteženi negativnim elementima. Stoga je najjednostavnija i najpristupačnija definicija sreće kada nema nesreće: ratno stanje, katastrofa, glad, bolest, gubitak najmilijih. Odnosno, sreća je relativno stanje, koje se mijenja u vremenu, imajući i početak i kraj.
Želite li biti sretni - bilo to
Psihologija je odredila koji čimbenici određuju snagu i trajanje iskustva stanja sreće. Neki su ljudi u svom životu više usredotočeni na negativne manifestacije stvarnosti, drugi su uvijek optimistični i žive po principu: sve je na bolje. Psihološke studije pokazuju da ljudi iz prve skupine češće i svjetlije doživljavaju stanje sreće, oni koji su sigurni da se život sastoji uglavnom od negativnih trenutaka. Takvi se ljudi mogu osjećati sretnima od malih pozitivnih manifestacija, osjećaju zadovoljstvo od malih. Ljudima iz druge skupine, da bi se osjećali sretnima, trebaju veće i dulje manifestacije događaja sa znakom plus. Zaključak: učestalost, dubinu i trajanje stanja sreće kao relativne kategorije može regulirati svaka osoba. To se događa kada se preispituje i prekomponira na pozitivne (ili negativne) misli, odabirom sustava vrijednosti, osjećaja, težnji, djelovanja. Nazovite: ako želite biti sretni, budite sretni - ovo nije samo fraza za ulov, već pravi vodič za akciju.
Od mladih noktiju
Suvremena psihološka znanost otkrila je da se predispozicija za određeni životni položaj kod osobe formira čak i u prenatalnom razdoblju, kada dijete u potpunosti živi samo majčinim iskustvima. Njezine emocije, njezini stavovi tvore sliku svijeta u kojem će buduća osoba živjeti. Ako se trudnica osjeća nesretnom, tendencija ka nesreći bit će vodeća karakterna osobina njezina djeteta. Pozitivno orijentirana žena daje život mirnoj, veseloj i sretnoj djeci. Stanje sreće postiže se mukotrpnim duhovnim radom. Ovo je prihvaćanje sebe i drugih takvi kakvi jesu, oslobađanje od razornih osjećaja, poput bijesa, zavisti, pohlepe, ljubomore. Ovo je očuvanje interesa za puni, smislen život, služenje moralnim idealima i univerzalnim vrijednostima.
