Osjećaj zavisti poguban je za ljude. Zbog stalnog osjećaja da drugi ljudi imaju nešto više, bolje, pojedinac ne može u potpunosti uživati u životu.
Upute
Korak 1
Pogledajte situaciju trezveno. Ako ste ljubomorni na određenu osobu, na primjer, na svog prijatelja, razmislite znate li sve okolnosti njegova života. Ako ste iskreni i objektivni u odgovoru na postavljeno pitanje, to će biti negativno. Napokon, ne možete znati kako pojedinac zapravo živi, što osjeća, je li na kraju sretan. Napokon, samo zadovoljstvo životom može biti stvarno mjerilo čovjekova uspjeha. Nema smisla za razne predmete koje osoba posjeduje, za atribute blagostanja koji je okružuju, ako se istodobno osjeća nesretnom. Dakle, vidite samo vanjsku ljusku svijeta oko sebe. A ako im općenito zavidite, onda je ovo zavist prema njihovom odnosu prema životu.
Korak 2
Preispitajte svoj stav prema životu. U tome zasigurno ima puno dobra, a vi biste mogli biti zadovoljna osoba kad biste se usredotočili na ono što imate, a ne na ono što biste željeli dobiti, a ostalo imaju. Primjerice, ljubomorni ste na tuđu karijeru. Privlači vas imidž poslovne osobe, neka moć koju on posjeduje i veliki prihod. Ali razmislite, jer uz viši položaj, osoba gubi značajan dio svoje osobne slobode. Ima manje vremena za sebe i obitelj, ali više odgovornosti za posao. Istodobno, imate priliku nastaviti svoj osobni život i skladno razvijati svoju stvarnost na svim njezinim područjima, a ne samo na jednom. Budite zadovoljni onim što imate, možda najoptimalnijim životnim stilom za vas. I trovate svoje postojanje zavišću umjesto da uživate svaki dan.
3. korak
Uzmi njegovu konstruktivnu komponentu iz zavisti, a zatim se rastani od ovog osjećaja. Činjenica je da vam ta emocija može ne samo donijeti tjeskobu i tugu, već i postati motivator za promjenu vašeg života na bolje. Ako sami ne možete odrediti u kojem smjeru ići, tuđi vam uspjeh može postati smjernicom. Primjerice, još niste u stanju prepoznati svoje životne ciljeve i postaviti si zadatke, ne znate tko želite biti, koji su vam aspekti važni. Istodobno vas privlači način života druge osobe i očajnički ste ljubomorni na njega. Ne dopustite da vas ovaj osjećaj peče. Bolje razmislite o tome što vas točno privlači kod pojedinca. Možda on ima neku karakternu osobinu koja vam nedostaje. Radite na sebi, usredotočite se na vlastiti, a ne tuđi život.
