Uobičajena želja bilo koje osobe je izbjegavanje opasnih, neugodnih situacija. Dobro je poznato kako se mudra osoba razlikuje od pametne. Pametni će uvijek moći pronaći izlaz iz teških situacija, ali mudri u njih neće ući. Stoga se samoobrana ne sastoji u sposobnosti fizičkog zauzimanja za sebe. Ako je riječ o fizičkom suđenju slučaja, to je već neuspjeh u osiguranju vlastite sigurnosti.
Upute
Korak 1
Obratite pažnju na svoj način života. Navike, društveni krug, ponašanje mogu izazvati mogućnost ulaska u neugodne situacije. Drugim riječima, ako imate pristojne poznanike i prijatelje, živite u povoljnom području, tada će šansa za ubod u društvu pijanih „prijatelja“, napada na stubištu ili u dvorištu vlastite kuće biti svedena na minimum.
Korak 2
Izbjegavajte opasne situacije i lokacije. Razgovor se odnosi na sposobnost predviđanja mogućih sukoba, jer svatko od nas mora komunicirati na javnim mjestima. Budite posebno oprezni kada putujete sami u pustim predjelima. Napadači vole mjesta bez gužve i odsustvo svjedoka.
Ako šetate pustim mjestom sami, držite u rukama telefon s biranim brojem policije ili svojih poznanika koji žive u blizini. Potencijalni napadači ne trebaju dodatne probleme.
Savjeti da ne ulazite u stubište, dizalo s nepoznatim osobama, da ne vozite suputnike i ne ulazite u tuđi automobil, ne vodite nepozvanog gospodina na vaša vrata, nisu samo prazne riječi.
Izbjegavajte mjesta koja su pretrpana ljudima koji su također opasni.
Nabavite si neku vrstu samoobrane, barem kanistra s plinom.
Kako biste izbjegli večernje avanture na ulici, nosite udobne cipele za kretanje, skinite izazovnu odjeću, dragocjenosti.
3. korak
Budite pažljivi i budni. Neće biti suvišno naučiti kako brzo pratiti i izbjeći potencijalne prijetnje. To vam omogućuje da na vrijeme reagirate na opasan čimbenik: skrenite u drugu ulicu ili uličicu.
4. korak
Pokušajte riješiti opasne situacije mirnim putem. Ako napadač nije odmah priješao na fizičke radnje, postoji prilika da se to usmeno razumije. Važno je pravilno procijeniti odnos snaga, stanje agresora i njegove namjere.
Ne pokazuj svoj strah. Napad se ne može izbjeći ako vas neprijatelj vidi kao žrtvu. U vašem ponašanju ne bi trebalo biti znakova "žrtve": uznemireni pokreti ili stezanje, drhtavi glas. Ne spuštajte oči - ovo će poslužiti kao izgovor za napad. Pogled bi trebao biti, izgleda, kroz napadača. Ako je usmjeren izravno u oči, tada će se to shvatiti i kao izazov.
Ne uzimajte ozbiljno ono što vam govore ili uvrede uzimajte srcu. Emocije će vas zabrinuti i odvratiti od situacije.
Pokušajte ne ustuknuti, time podsvjesno prepoznajete snagu agresora, koji pokušava zauzeti ne samo ugodan položaj, već i psihološki vršiti pritisak na vas. Kao odgovor na njegov pristup, pomaknite se u stranu, idite na njegovo stražnje mjesto.
Korak 5
Ovladajte vještinom primijenjene borbe prsa u prsa za uspješniji izlazak iz fizičkog susreta.
