Svi mi postupno odrastamo, ne biste se trebali uvijek bojati tako strašne riječi "starost". Ovo je jedna od životnih faza, trebate se prema tome odnositi filozofski. Ne brojte broj bora na licu, već radije procijenite koje ste životno iskustvo stekli i što ste postigli.
Svi ćemo jednog dana ostarjeti, to još nitko nije napustio. Pitanje nije kako to izbjeći, već kako se pravilno povezati s procesima „odrastanja“u tijelu. Kult mladosti i ljepote iznjedrio je koncept "starost je loša" u dušama i umovima ljudi, to je ludilo, oronulo tijelo itd.
Međutim, zaboravljamo na glavno da živeći iz godine u godinu, akumuliramo mudrost i životno iskustvo. Ovo je nužan proces razvoja ličnosti, radi kojeg osoba dolazi na ovaj svijet. Život je tako kratak da vrijedi provesti vrijeme loše volje zbog pojave bora i sijede kose.
Da ne biste prekinuli vezu s godinama, napravite sljedeće vježbe:
- čim vam padnu na pamet tužne misli, usredotočite se na to koji ste životni put već učinili, tko ste bili i tko ste postali;
- nemojte sa zavišću gledati na mlade žene i muškarce, oni će se također suočiti s procesima starenja u budućnosti;
- pogledajte svoju djecu - ona su produžetak vas na ovom svijetu, u njima je vaša mladost;
- komunicirajte, ne povlačite se u sebe;
- hodajte više, putujte, ako to dopuštaju sredstva;
- bavite se svojim omiljenim hobijem.
Glavno je da se ne sputavate zbog činjenice da starite. Mladost je samo jedna faza u životu. Naučite pronaći čari i u drugim fazama. Definitivno su tu, gledajte naprijed, ne žive u prošlosti.
