Neke nesavršenosti mogu spriječiti pun, sretan život. Ako ste odlučni riješiti se nedostataka koje vidite na sebi, počnite raditi na sebi.
Potrebno
- - papir;
- - olovka
Upute
Korak 1
Odlučite se na osnovi koje ćete surađivati. Napravite popis svih osobina vašeg lika koje smatrate negativnim. Zapišite one osobine koje se smatraju pozitivnima ako vas sprečavaju da uživate u životu i postignete svoje ciljeve. To može biti i zato što neke osobne osobine pojedincu donose samo određenu mjeru, a njihovo prekomjerno obilje može dati suprotan rezultat.
Korak 2
Pregledajte svaku stavku na rezultirajućem popisu zasebno. Analizirajte koje su osobine međusobno povezane, koji su nedostaci glavni, utvrdite gdje je bolje početi raditi na sebi. Možda je negativna strana nekih svojstava pozitivna. Tada se moraju izbrisati. Istodobno, imajte na umu kada je ova osobina korisna i u kojim slučajevima samo ometa.
3. korak
Vodite računa o svojoj motivaciji. Opišite točno kako će se vaš život promijeniti nakon što se riješite svakog od navedenih nedostataka. Nakon što shvatite što će vam dati rad na sebi, bit će vam lakše to dovršiti i ne zalutati. Imajte na umu idealnu sliku koju želite i ova će vam slika dati snagu za ostvarenje vaših planova.
4. korak
Razmislite o tome kako možete iskorijeniti ovaj ili onaj nedostatak. Najlakši način je postupati suprotno kvaliteti. Primjerice, smatrate se pohlepnom osobom. Da biste se riješili ove osobine, počnite darivati voljene osobe, kolege i prijatelje. Saznajte kako možete raditi u dobrotvorne svrhe i donirati novac u dobre svrhe. Ne štedite novac na sebi. Osjetite radost trošenja novca na nešto dobro, potrebno, ugodno, ljubazno ili korisno.
Korak 5
Djelujte sustavno, otklanjajući prvo svoje najveće nedostatke, a zatim sve ostale. Auto-trening pružit će vam dodatnu pomoć. Ponovite sebi pozitivne afirmacije. Samo ih stavite na pravi način. Primjerice, ako mislite da ste previše skroman pojedinac, ponavljajte si nekoliko puta dnevno koliko ste hrabri, samopouzdani i društveni.
Korak 6
Zapamtite, da biste se promijenili, morate napustiti svoju psihološku komfornu zonu. Ako samo znate koje kvalitete treba prilagoditi da biste postali bolji, ali ne poduzmite odlučne mjere, čudo se neće dogoditi. Rad na sebi uključuje stalno prevladavanje. Nije lako, ali je moguće. Sjetite se što želite postići i kako će vam to pomoći u životu. Pohvalite i nagradite sebe za svaki korak koji napravite na putu do izvrsnosti.
