Mnogi od nas s vremena na vrijeme iskuse utjecaj motivacijskog pada. Potrebno je puno truda da se izvučete iz ove zamke i vratite na odgođeni slučaj. Ponekad izgleda kao kontinuirani ciklus, na početku kojeg smo nadahnuti i puni želje za pomicanjem planina, nakon čega slijedi period opadanja, a zatim i period oporavka, kada se pokušavamo vratiti na prvu senzaciju.
Da biste bili sigurni da vas motivacija neće napustiti u najnepovoljnijem trenutku, pridržavajte se sljedećih 7 pravila:
1. Održavajte pozitivan stav: Ne postoji ništa moćnije za samomotivaciju od ispravnog stava. Ne možete odabrati ili utjecati na neke okolnosti, ali vi ste ti koji odabirete svoj stav prema njima.
2. Pravite dobro društvo. Održavajte redovite sastanke s pozitivno motiviranim ljudima, čavrljajte s istomišljenicima ili čavrljajte s prijateljem koji je voljan dijeliti ideje i slušati vaše.
3. Nastavite učiti. Čitajte i naučite sve što možete. Što više naučite, to ćete biti sigurniji u sve u životu.
4. Naučite vidjeti dobro u zlu. Steknite naviku da na prepreku gledate kao na problem koji treba rješenje. Sve će se riješiti (vidi točku 3.).
5. Prestanite razmišljati. Jednostavno učinite to. Ako vam još uvijek nedostaje motivacije za izvršavanje određenog zadatka, napravite pauzu i napravite nešto drugo. To može biti potpuno svakodnevno, poput uklanjanja smeća, brisanja prašine, odlaska u trgovinu, ali može vam poslužiti i kao poticaj da nastavite odgađati.
6. Pratite svoj napredak. Ostavite bilješke u svakoj fazi dugog projekta. Kad imate pred očima shemu prema kojoj se vaša želja ostvaruje, nećete htjeti odstupiti.
7. Pomozite drugima. Podijelite svoje ideje i vježbajte samomotivaciju s prijateljima. Vidjevši kako drugi dobro stoje motivirat će vas i vi na isto. Napišite, recite nam o svom uspjehu i dobit ćete povratne informacije od istomišljenika.
Slijedeći ova jednostavna pravila, postupno ćete u sebi razviti potrebne motivacijske navike. Međutim, dok se motivirate za dug i naporan rad, ne zaboravite na odmor. Napokon, nitko ne želi stalno raditi!
