Svi smo čuli modnu riječ "treniranje", ali ne znaju svi što je to. Kratko ćemo pogledati ovaj fenomen u formatu pitanja i odgovora.
Što je treniranje?
Ako kombiniramo sve definicije u jedno, tada treniranje možemo protumačiti kao alat za osobni i profesionalni razvoj.
Kako je došlo do treniranja?
Njegova formacija započela je 70-ih godina XX. Stoljeća od strotivnog podučavanja, pozitivne, kognitivne i organizacijske psihologije.
Kako funkcionira treniranje?
Posao se ne radi s problemom, već s postizanjem cilja, rezultatom.
Koja je svrha treniranja?
Glavni zadatak je potaknuti unutarnju aktivnost osobe, u procesu u kojoj bi mogla samostalno dobiti potrebne odgovore na pitanja. Trening se temelji na sljedećem osnovnom principu: svaka osoba potencijalno ima sve resurse za postizanje cilja.
Uči li se coaching?
Ne, jer trener ne razvija vještine niti daje savjete.
Je li Coaching savjetovanje?
Također ne, jer trener ne daje preporuke. Trener radi s klijentovim internim resursima.
Koje vrste treninga postoje?
Dvije su glavne skupine: životni trening i poslovni trening, unutar kojih postoji nekoliko pravaca. Također, treniranje se dijeli na individualno i grupno.
Koje metode trener koristi?
Rad s klijentom izgrađen je u formatu kratkih sastanaka: treninga, tijekom kojih trener koristi razne metode.
Primjer je model RAST - RAST (autor John Whitmore):
Cilj - Postavljanje ciljeva
Stvarnost - Reality Review
Prilika - Popis prilika
Što učiniti - što ću učiniti
U ovom slučaju, prvo, uz pomoć trenera, klijent postavi određeni cilj (što želi postići? Što postići? Što želi promijeniti?), Zatim se odvija detaljna rasprava o situaciji (kao rezultat toga formira se jasna i jasna vizija), zatim se rasprava vodi o mogućnostima i opcijama za djelovanje (što se može promijeniti? kako?), a na kraju sesije navedeni su konkretni koraci i radnje.
Koga će zanimati treniranje?
Trening će biti koristan i zanimljiv svakoj osobi koja teži razvoju (osobnom, socijalnom, profesionalnom) i usavršavanju. Trening često koriste menadžeri, rukovoditelji, treneri, psiholozi, savjetnici i drugi profesionalci. Tehnike treniranja mogu se uspješno koristiti i u poslu i u osobnom životu. U posljednje vrijeme smjer podučavanja za roditelje adolescenata aktivno se razvija.
