Vrlo je teško preživjeti izdaju. Izdajstvo je teško i dugo mu se oprašta, a proces prihvaćanja ponekad se oduži i dulje od procesa razumijevanja i opraštanja. Činjenica je da izdaje prema nama najčešće čine bliski ili značajni ljudi, potkopava se povjerenje, ismijavaju se najbolji osjećaji, svijet se više ne čini sigurnim i iz svega se toga vrlo teško izvući.
Kako preživjeti izdaju i koliko je moguće vratiti povjerenje u okolnu stvarnost, razgovarat ćemo u ovom članku.
Postupak usvajanja
Sve donedavno ljudi ne žele shvatiti da su izdani. Tražimo razloge, tražimo objašnjenja. Upravo su s tim povezani brojni pokušaji "razjašnjavanja odnosa" - čovjeku se čini da čim dobije neko racionalno objašnjenje zašto je izdan, sve okolo će doći na svoje mjesto. I, zapravo, nema objašnjenja. I zvučali bi prilično smiješno: "Izdao sam te, jer …" i dalje poen po poen.
Izdaja je samo izdaja
Nekima je lakše kriviti sebe, netko "izlazi" iz bijesa i planira osvetu, lakše se netko žali na sudbinu svih koji su ih spremni saslušati, netko pokušava bezglavo krenuti na posao ili zamijeniti”nečim drugim: novi odnosi, hrana, spavanje, ekstrem. Svaka osoba ima svoj način suočavanja s negativnim emocijama, najvažnije je ovdje znati da je to upravo način suočavanja, privremena mjera, a nikako rješenje problema.
Postupak opraštanja
Mnogi ljudi pogrešno razumiju riječ oprost. Uopće nije potrebno, ako ste oprostili nekoj osobi, nastaviti s njom kakav-takav odnos, uopće nije potrebno vjerovati joj, kao prije, i pretvarati se da se između vas nikada ništa loše nije dogodilo. Opraštanje nije za počinitelja, opraštanje je za vas.
Skrivene neprerađene pritužbe, kao što znate, uništavaju osobu na svim razinama: počinju psihosomatske bolesti, počinju neuroze, šteti međuljudskoj komunikaciji, drugim riječima, odmičete se od prijatelja, poznanika i rodbine. Nijedan izdajnik ne vrijedi.
Da biste oprostili i pustili problem, prvo morate priznati da on postoji (postupak prihvaćanja), da niste krivi za postojanje ovog problema, pronaći podršku izvana i pokušati, bez opravdanja vaš prijestupnik za bilo što, recite sebi, da da, bilo je, bilo je i prošlo. Iskustvo je bilo bolno, ali korisno na neki način. Bilo bi dobro da stvarno razmislite što je točno ovo iskustvo ovdje radilo. Postali ste jači, postali ste mudriji, ne želite dopustiti da ova situacija utječe na vaš život. Pustite ovu situaciju i, zajedno s njom, osobu koja ju je stvorila.
