Napokon je stigla dugo očekivana zima. I sad je skoro pred vratima, tog vrlo njegovanog i očekivanog praznika - Nove godine. Svaka osoba od ovog dana očekuje ne samo brdo darova, već i obnovu, čekajući sve ono čemu je težio cijelu godinu. Blagdansko raspoloženje ne napušta niti minutu. A onda sat otkuca 12, šampanjac poput rijeke … bliži se ova vrlo nova godina, ali ništa se nije promijenilo u mojoj glavi, sve ostaje isto. Sve češće mi u glavu padaju misli ne o radosnim promjenama i planovima za sljedeću godinu, već o problemima koji su uslijedili u prethodnoj godini. Ako je to slučaj za vas, onda je vaša dijagnoza post-novogodišnja depresija. Ovo je često stanje, mnogima je poznato. To se može nazvati i drugačije - razočarana očekivanja. Ali kako se možete nositi s tim problemom i vratiti svoj borbeni duh? O tome će se raspravljati.
Upute
Korak 1
Prva stvar je, naravno, povratiti svoj borbeni duh. Pokušajte se sjetiti i ponovno osjetiti sve što vam je bilo u duši u iščekivanju praznika. I ne zaboravite da se morate dovesti u red. Ako za to postoji prilika, steknite dobro obrazovanje. Mala ažuriranja eksterijera također ne škode. Možete promijeniti izgled, na primjer, novu frizuru. Pa, ako još niste spremni za takve promjene, samo napravite novu manikuru. Što ne, ali ovo je također promjena!
Korak 2
Ako nemate problema s novcem, kupnja će vam pomoći. Savršeno se razveseli, pogotovo ako je i poslije Nove godine! Sjetite se svega što ste željeli započeti u novoj godini i postupno, maleni, započnite provoditi svoje planove u praksi. Zamisliti! Neka se sve što je planirano doima nevjerojatno! Ovo je tako uzbudljivo!
3. korak
Opustite se, zabavite se! Bavite se nekim novim i neobičnim poslom na novogodišnje praznike. I uvijek se sjetite da budućnost ovisi samo o nama samima i da je svatko od nas barem malo, ali mađioničar! Sretno!
