"Riječ nije vrabac, ako izleti, nećete je uhvatiti" - koliko ima smisla u ovoj narodnoj mudrosti! Sigurno je svaka osoba, barem ponekad, morala gorko požaliti što se nije mogla suzdržati, nije šutjela u ovoj ili onoj situaciji. Netko se sa zakašnjenjem opravdava, kažu, po naravi sam ravna, navikla sam rezati "maternicu istine"! Pa, mnogim je damama pripadnost samom „slabijem spolu“nalik na prepuštanje. Recimo, svi znaju da žene ne znaju držati jezik za zubima. Pa kako naučiti obuzdati jezik?
Upute
Korak 1
Što je češće moguće prisjetite se poslovica i izreka o blagodatima razumne šutnje. "Riječ je srebro, tišina je zlato", "Nije uzalud da osoba ima dva uha i samo jedna usta", "Brbljavost je božji dar za špijuna" itd. Potrebno je naučiti suzdržanosti. Naravno, to nije lako, pogotovo za društvene, emotivne ljude. Doslovno "pršte" od želje za razgovorom, i to na gotovo bilo kojoj temi, čak i onoj u koju se uopće ne razumiju. Ipak, trebate poraditi na sebi.
Korak 2
Postoje odgovarajuće metode samohipnoze. Pokušajte se sjetiti vremena kad vas je živcirao neki nemirni brbljavac koji je govorio najistaknutije gluposti. Razmislite, jer u očima drugih ljudi možete izgledati točno poput takvog brbljavca. Oduprite se iskušenju da se opravdate, izjavivši: "Ali rekao je gluposti, a ja govorim samo pametne riječi!" Vjerujte mi, to nije uvijek slučaj.
3. korak
Naučite dijalog sa sobom. Mnogi su ljudi previše pričljivi upravo zato što ne mogu informacije držati "za sebe", za njih su to samo muke. Ako oko vas nema ljudi, možete govoriti naglas, bolje u podtonu.
4. korak
Ako ste u tvrtki, a nekontrolirano želite intervenirati u razgovoru, iznesite svoje stajalište, pokušajte barem neke svoje primjedbe izgovoriti mentalno. Vjerujte mi, to uopće nije pokazatelj mentalne abnormalnosti, kako mnogi pogrešno vjeruju.
Korak 5
Pokušajte pronaći hobi za sebe. Zašto su mnoge bake umirovljenice, na primjer, tako nezadrživo brbljave? Da, oni jednostavno imaju puno slobodnog vremena, koje ne znaju što učiniti. Kad osoba nešto učini (pogotovo ako ova aktivnost zahtijeva pažnju, koncentraciju), jednostavno nema vremena za razgovor. Ruke i glava mu rade, a ne jezik.
