Postupati prirodno i prirodno pred kamerama nešto je što nije lako naučiti ako ste skloni kompleksima. Međutim, prirodnost je ta koja daje najbolje rezultate. Ovdje je neophodan neki trening, ali sve je moguće: vježba će vam omogućiti da se osjećate slobodno.
Volite svoj izgled, ponašanje i glas
Psiholozi i učitelji scenskih djela ističu da je glavni razlog zbog kojeg su ljudi sramežljivi pred kamerama nedostatak samopouzdanja i nezadovoljstvo svojim izgledom. Stoga vrijedi započeti s radom na vlastitom samopoštovanju. Shvati da izgledaš sjajno. Ako postoji nešto s čime niste zadovoljni, poradite na tome. Primjerice, ovo je urednost i urednost: doista, dok radite ispred kamere, takve će stvari biti previše uočljive. Potrudite se da uvijek imate savršenu manikuru, izvrsnu frizuru i čistu i urednu odjeću.
Vježbajte se nasmiješeno ispred ogledala kod kuće. Isprobajte različite osmijehe i emocije. Pokušajte promijeniti svoje držanje, izgledati ležerno, uzbuđeno, sretno. Pronaći ćete zanimljive položaje tijela i izraze lica, zapamtite ih. Vaše tijelo tijekom snimanja alat je koji morate savršeno savladati. Iskreni i otvoreni osmijeh je nešto bez čega se glumac ili bilo koja javna osoba jednostavno ne može održati.
Ples također pomaže da vjerujete u sebe i sprijateljite se sa svojim tijelom. Plesači se obično osjećaju puno opuštenije, sigurni su u svoju figuru i pokrete.
Praksa
Potrebna je praksa da biste naučili ne samo da vam bude lako, već i da biste mogli proizvesti željeni efekt. Potrebno je da vas netko s vremena na vrijeme snima kako biste mogli pregledati rezultat i primijetiti što radite pogrešno, na čemu bi trebalo poraditi. Praksa u kombinaciji s navikom može se riješiti kompleksa i pretvoriti bilo koju osobu u profesionalca.
U početku možete tražiti od prijatelja i rođaka da vas snimaju, to može biti bilo što: improvizirani intervju ili proba vaše "emisije". Ali tada su vam potrebne usluge profesionalnog operatera. Poanta je u tome da dobar kinematograf, poput dobrog fotografa, u vama može vidjeti nešto što se najvjerojatnije neće pojaviti na fotografiji koju je snimio laik.
Ne zaboravite na satove glume. Tu ćete naučiti osnove kako se pravilno drži ispred kamere. Ne biste se trebali oslanjati samo na samostalan rad ili samo na tečajeve, trebali biste kombinirati oboje.
Ako želite naučiti kako ostati ispred kamere, ne kako biste se neprestano glumili, već, primjerice, s vremena na vrijeme provodili webinare, tada će vam biti puno lakše. Prije predavanja uvježbajte predavanja kako ne biste čitali s jednog lista papira. Pazite na geste, izbjegavajte nepotrebne geste, ne petljajte se s predmetima u rukama. Ovakve sitnice mogu vam pomoći u suočavanju s tjeskobom, ali najbolje je pokušati to učiniti izvan okvira.
