Mnogi se ljudi vole diviti njihovim lijepim fotografijama, ali organiziranje foto sesije za sebe danas nije problem. No, nekima je strah od kamere prepreka.
Upute
Korak 1
Pronađite svoj način opuštanja, nešto što vam pomaže osloboditi unutarnju napetost i stres. Za neke to može biti šalica vrućeg čaja ili kave, za druge vježbe disanja iz joge. Možete jednostavno disati duboko i odmjereno. A svoje misli možete prebaciti sa snimanja na neke ugodne stvari koje vam predstoje nakon. Ako vam okruženje dopušta, možete puštati svoju omiljenu glazbu koja vam obično daje samopouzdanje i nadahnuće.
Korak 2
Riješite se perfekcionizma i želje da budete savršeni / savršeni, da pokažete najbolji rezultat. Ništa nije savršeno, a strah da ne budete u krivu ili nekako pogrešno stali ili pogledali vaše će lice i držanje učiniti napetim i beživotnim, što će sigurno pokvariti pucanje. Budi svoj. Najvažnije je uživati u procesu, jer je raspoloženje modela vrlo uočljivo na fotografijama, oči je odaju. Recite si da bez obzira na ishod, nećete sebe kriviti, jer ste pokušali i učinili sve što ste mogli.
3. korak
Možete unaprijed doći u studio ili na mjesto da se udobno i naviknete. Nekima će možda biti korisno i kratki prijateljski razgovor s fotografom kako se ne bi sramili zbog njega. Zamolite fotografa da vam ispriča neočekivane stvari ili da se našali tijekom snimanja. Ako se nikada prije niste morali ponašati kao model, prvo možete gledati fotografa kako fotografira druge. To će vam pomoći da sagledate postupak snimanja s više svakodnevne strane, riješite se nekih iluzija i strahova i sjetite se nekih zanimljivih trenutaka u poziranju i ponašanju modela.
4. korak
Tijekom svog prvog fotosesija, pokušajte si pružiti maksimalnu psihološku udobnost: stavite stvari u kojima se osjećate opušteno i samopouzdano, nanesite pobjedničku i poznatu šminku. Ako rijetko nosite pametne haljine, ne znate kako se lako kretati u visokim petama, pa tako dođite na prvo fotografiranje, kojeg se već bojite, vaši pokreti mogu biti neugodni i sputani. Također, nemojte zauzimati zamršene položaje u kojima se osjećate nelagodno - to će izgledati neprirodno.
Korak 5
Najbolje je surađivati s fotografom prema kojem imate ljudsku simpatiju. Ako ste sramežljiva i osjetljiva osoba, fotograf bi trebao biti dovoljno iskusan da vodi postupak i nadoknadi vaš nedostatak iskustva. Istodobno, ne bi smio biti previše asertivan i psihološki vršiti pritisak na vas, jer ćete se zatvoriti, a iz pucnjave neće proizaći ništa razumno. Slobodno javite fotografu ako vas nešto muči. Također možete unaprijed razgovarati o željenoj slici, zanimljivim idejama, željama.
Korak 6
Ako imate stativ i kameru, možete vježbati i fotografirati se, pronaći kutove i poze koji su povoljni za vas, riješiti se nekih fizičkih i psiholoških stezaljki i jednostavno se naviknuti na leću.
Korak 7
I, naravno, upamtite da je najbolji način da se riješite straha što je češće moguće raditi ono čega se bojite.
