Osoba ne može bez komunikacije. U tom procesu sudjeluje u značajnom dijelu svog života. Podaci dobiveni komunikacijom su različiti. Osobnost je uređena na takav način da kad dobije nove informacije, pokuša ih odmah reći drugoj osobi. To može biti ispunjeno raznim problemima, pa morate biti u stanju "držati jezik za zubima".
Upute
Korak 1
Budite diskretni. Glavni problem brbljavih ljudi je inkontinencija. Pokušavaju intervenirati u svim događajima koji se događaju oko njih. Jedva čekaju da razgovaraju s drugima. Postati rezerviranom osobom nije tako lako kako se čini. Da biste to učinili, morate pohađati posebne treninge, jer je inkontinencija osobina ličnosti koja se formirala tijekom godina. Prijavite se za tečajeve NLP-a i vještina osobnosti.
Korak 2
Pokušajte manje razgovarati. Ako želite podijeliti vijest s nekim ili ući u nečiji razgovor, započnite dijalog u svojoj glavi. Razgovor sa samim sobom ne smatra se nenormalnim. Ovo je svojevrsno psihološko olakšanje. Razgovor može zamijeniti čitanje, rješavanje problema, rad. Pokušajte se odvratiti od misli koje žele postati riječi. Možete pjevušiti svoju omiljenu melodiju u glavi.
3. korak
Nabavite hobi. To će vam pomoći da ostanete usredotočeni. Što je osoba više usredotočena, to je manje privlači da razgovara. Bilo koje riječi ometaju koncentraciju, zato se usredotočite samo na svoj hobi. Štoviše, ovo je korisna aktivnost koja će vam pomoći proširiti vidike i pronaći nove prijatelje. Ako nemate vremena za hobi, onda se isto može raditi s poslom i učenjem. Koncentrirajte se na to, a jezik će vam dugo ostati iza zuba.
