Možete sublimirati energiju generiranu silom seksualne ili agresivne privlačnosti. Zbog kulturnih zabrana društva, osoba ne može izraziti tu privlačnost u obliku u kojem bi to željela ostvariti. Stoga je seksualna i agresivna energija sublimirana u druge aktivnosti. Nezadovoljni energetski ostaci pretvaraju se u snove, maštarije.
Nužno je
Poznavanje stupnjeva psihoseksualnog razvoja djeteta i njegovih vodećih aktivnosti
Upute
Korak 1
Zbog činjenice da su oba ova pogona svojstvena malom djetetu, sublimacija počinje djelovati od najranije dobi. One vrste aktivnosti u kojima dijete usmjerava svoju energiju ne bi mu trebale pružiti ništa manje zadovoljstvo od maštanja. Ali ako uz pomoć agresije ili seksualne akcije brzo možete postići zadovoljstvo, tada će ostalim vrstama trebati više truda i vremena da postignu isti osjećaj. Dijete počinje crtati, izvajati. Sublimacija energije crtanjem može se popraviti kao omiljena aktivnost, a osoba je može koristiti tijekom cijelog svog života. Atrakcija će biti kodirana u simbolima i u svjetlini boja slike.
Korak 2
U adolescenciji sublimacija energije zahtijeva dodatne oblike, jer dolazi do "proboja pogona". U toj dobi djeca se počinju aktivno baviti sportom, tražeći načine kako energiju osloboditi pokretom.
3. korak
Intelektualizacija je još jedan oblik sublimacije, kada adolescenti usmjeravaju sve svoje energije u aktivnu kognitivnu aktivnost: misle poput malih filozofa, zainteresirani su za nova dostignuća na polju znanosti i tehnologije. Roditelji usmjeravaju aktivnosti djece u smjeru koji je najzanimljiviji njihovom sinu ili kćeri ili im je prikladniji zbog osobitosti tjelesnog ili intelektualnog razvoja.
4. korak
Mnogi tinejdžeri samostalno traže način i formu za sublimiranje svoje energije. Ponekad se dugo ne zadržavaju u jednom ili drugom odjeljku i prelaze u drugi sve dok njihova energija ne pronađe odgovarajući izraz u odgovarajućoj vrsti aktivnosti.
Korak 5
U adolescenciji je najbolji način za sublimiranje energije radom. Sam rad i nagrada za njega su ugodni. U rad je uključeno cijelo tijelo. Rad nije samo tjelesna aktivnost, već i izraz vlastitih želja, koje se ne mogu ostvariti. Primjerice, ako dijete uživa u agresiji, treba mu savjetovati upravo one specijalitete koji će djelomično biti povezani s realizacijom ovog nagona. Na primjer, kirurg: gotovo je nemoguće izrezati ljudsko tijelo ili izvaditi zub bez zadovoljstva. Stjecanjem takve specijalnosti mlada osoba sublimira svoju privlačnost i usmjerava svoju energiju u društveno značajne aktivnosti.
Korak 6
Rijetko će odrasli morati sublimirati seksualnu energiju jer imaju priliku ostvariti svoje snove i maštarije s voljenom osobom. Stariji ljudi sublimiraju energiju potrebom uzgoja voća u vrtu ili povrtnjaku. Reproduktivna se funkcija očituje u prijenosu na biljke, jer djecu više ne treba odgajati.
