Svaka zaljubljena osoba upoznata je s patnjom koju može prouzročiti nedostatak međusobnih osjećaja. Ponekad nije ni važno tko je kriv za razdvojenost i je li uopće postojala veza - neuzvraćena ljubav može uzrokovati nevjerojatne duševne muke i bol, kao i razviti mnoge komplekse u čovjeku. Panaceja za ljubav ne postoji, ali sasvim je moguće taj osjećaj utopiti, iskusiti u sebi.
Upute
Korak 1
Prvo što treba učiniti je shvatiti da veza više ne postoji. Kad svesrdno shvatite ovu činjenicu, osjetit ćete olakšanje s postavljene točke. Neki trebaju plakati za sviješću, netko treba biti sam. Kad nas boli, suze i samoća su normalni. Slobodno to učinite. Zajedno sa suzama, bijes i bol nestaju. Dopustite si da postanete svjesni prošlosti, tada ćete otpustiti patnju.
Korak 2
Podijelite svoje osjećaje i muke s bliskim prijateljima, govoreći sve što vam je u duši. Ako ste jedna od onih pretjerano rezerviranih ljudi koji nisu navikli dijeliti svoje najskrovitije s drugima, preispitajte svoj stav. Zadržati misli u sebi, neprestano razmišljati o prošlosti, analizirati svoje postupke - sve to može dovesti do depresije.
3. korak
Dopustite si da vam se odvrati pozornost i učinite ono što ste oduvijek željeli. Ako ste ikada sanjali da naučite plesati ili kuhati, vrijeme je da to učinite. To su pozitivne promjene u vašem životu i, naravno, nova iskustva. Osim toga, nove aktivnosti, tečajevi, avanture izvrsna su prilika za susret s nekim drugim. Ali bolje je ne tražiti nikoga namjerno. Nova ljubav doći će vam čim budete spremni za nju i najmanje je očekujete.
4. korak
Kupovina je izvrsna terapija za djevojke. Ne samo da ćete se omesti, zaokupiti sebe i svoje misli, već se zabavite i ažurirajte svoju garderobu, pripremajući se za promjene u vašem životu.
Korak 5
Upoznajte ljude, radne kolege, idite na zabavu sa starim prijateljima koje dugo niste vidjeli. Provodite vrijeme s ljudima s kojima vam je zabavno, ugodno, zanimljivo i pokušajte ne misliti na svoju bivšu ljubav.
Korak 6
Zašto ne otići u teretanu ili fitnes centar. Dobit ćete trostruki rezultat - ostat ćete aktivni, zauzeti rezultirajuće slobodno vrijeme i na kraju ćete izgledati bolje i zdravije. Ponovo je sportski klub izvrsno mjesto za upoznavanje novih ljudi. Što je najvažnije, pokušajte što manje ostati sami sa svojom patnjom.
Korak 7
Rastanak je izvrstan izgovor za odmor i putovanje, ako možete. Posjetite bilo koju egzotičnu zemlju u kojoj je vruće, sunce i plaža. Ostvari svoje snove.
