Strast za automatima počinje jednostavnim zanimanjem. No, s vremenom se to može razviti u naviku, a u nekim slučajevima postaje i manija. Igrač koji je izgubio glavu troši posljednji novac u nadi da će pobijediti, hoda u dugovima, ruši obiteljske odnose. Ali dođe trenutak kada trebate sami sebi reći: "Stani!"
Upute
Korak 1
Da biste izliječili bilo kakvu ovisnost, uključujući ovisnost o kockanju, potrebna vam je potpuna izolacija od predmeta iskušenja. Ako živite u gradu, odite kod rođaka ili prijatelja u selo, tamo vas sigurno neće na svakom koraku dočekati drugi klub s puškomitraljezima.
Korak 2
Ako u selu nema najmilijih, uzmite odmor i otiđite čak na Tibet, čak u bilo koje napušteno selo. Glavno je da naučite zabavljati se bez igranja.
3. korak
Kad se osoba kocka, njezin mozak aktivno proizvodi hormon radosti - endorfin. Pokušajte ovaj hormon dobiti na bilo koji drugi način. Vježbajte, idite na bazen ili teretanu. Endorfin se proizvodi u velikim količinama tijekom trčanja na velike daljine, vježbi sa šipkom i borilačkih vještina.
4. korak
Ako imate željezni griz i snagu volje, jednostavno prestanite igrati. Načelo djelovanja je isto kao i kod prestanka pušenja. Zaobiđite automate na deseti način, ograničite komunikaciju s bivšim "kolegama" u igri, smislite novi koristan hobi. Općenito, budite zauzeti svojim umom i rukama da biste manje razmišljali o automatima.
Korak 5
Računalne igre pomogle su nekima da se oporave od ovisnosti. Prije nego što se zakačite za računalo, izvažite prednosti i nedostatke. Sami odredite zašto ste prestali igrati. Ako je ovo financijski faktor, trošite previše novca u prazno, možete sigurno preuzeti vojne strategije ili "igre pucanja". Ali ako je razlog taj što svo slobodno vrijeme provodite samo iza strojeva, supruga i djeca gotovo vas ne vide, a kolege su praktički zaboravili kako izgledate, shvatite da ćete u ovom slučaju šilo zamijeniti za sapun.
Korak 6
Ako ste već došli do crte, vaša veza i karijera gotovo su uništeni, ali ovisnost ne možete sami prevladati, kontaktirajte stručnjake. Pomoć se može pružiti i pojedinačno i prilikom pohađanja grupnih predavanja.
