Uzroci fobija leže u raznim situacijama koje mogu traumatizirati lik. To se posebno odnosi na događaje koji su se dogodili u ranoj dobi. I nije važno je li se taj događaj dogodio samoj osobi ili je ona samo postala očevidac.
Upute
Korak 1
Važno je shvatiti da je fobija upravo strah od određenog događaja. Istodobno, postoji mnogo strahova i gotovo ih je nemoguće klasificirati. Kao što kažu, koliko ima fobija. Ipak, očitovanje takvih stanja u gotovo svih pojedinaca je isto: pojačano znojenje, lupanje srca, otežano disanje, otežano disanje. Što je sa znanstvenog gledišta sasvim razumljivo - gotovo sve fobije izazivaju poremećaj autonomnog živčanog sustava, a u nizu situacija mogu se primijetiti organska oštećenja mozga.
Korak 2
Prema psiholozima, većina fobija dolazi u život odrasle osobe od djetinjstva. Obično je ovo neka vrsta šokantne pojave koja je prouzročila određenu psihološku traumu. Kao rezultat toga, pojedinac se boji ponavljanja ovih događaja, a kad se pojave prijeteći čimbenici, strah postaje nekontroliran.
3. korak
Sljedeći čimbenik koji utječe na pojavu fobija u ljudi je nasljednost. Znanstvenici su pokazali da roditelji s nestabilnom psihom i nesposobni kontrolirati vlastite osjećaje često prenose tu tendenciju na svoju djecu.
4. korak
Ponekad je uzrok opsesivnih stanja povećana tjeskoba, koja s vremenom dovodi živčani sustav iz ravnoteže i pridonosi formiranju negativne percepcije svijeta oko nas.
Korak 5
Ponekad su uzrok fobija kompleksi zbog vanjskih nesavršenosti. Na primjer, osoba koja pati od kršenja vestibularnog aparata, ima nesigurnost u tom pogledu, postupno strah prerasta u paniku i potom postaje fobija.
Korak 6
Isto tako, ljudi koji se nađu u nekim neugodnim situacijama, sjetit će se srca sjetiti se trenutaka kad su im se smijali i potrudit će se izbjeći tako nešto. Ovdje čak možemo govoriti o nekim mjestima ili objektima materijalnog svijeta, na ovaj ili onaj način povezani s tim događajima.
Korak 7
Osjetljive i emocionalne osobe također su sklone opsesivnim strahovima. Skloniji su fobijama nego osobe stabilne psihe.
Korak 8
Često se fobije pojavljuju kod ljudi s vrlo bogatom maštom, jer ponekad jednostavno nisu u stanju razlikovati stvarni život od izmišljenog. U većini slučajeva takvi se ljudi plaše nečega što ne postoji: imaginarnih stvorenja, pojava ili situacija.
