Fobija je trajni strah, čak često i opsesivan. Unatoč činjenici da su fobije sveprisutne, one nisu norma ljudskog ponašanja. A ako se ljudi obično uspiju sami nositi s uobičajenim strahom, tada fobije najčešće zahtijevaju profesionalni tretman. Fobije su vrlo različite, ali sve ih je moguće klasificirati.
Upute
Korak 1
Dječje fobije strahovi su zasnovani na kontaktu s okolinom koji se javljaju u ranom djetinjstvu. To je strah od mraka, strah od nekih posebnih predmeta, na primjer, vrata u podrume i ormare. Ako se osoba nije počela bojati takvih stvari u djetinjstvu, najvjerojatnije to neće početi činiti u budućnosti. Socijalna fobija pripada dječjim strahovima, jer se potreba za druženjem javlja kod čovjeka tek u ranim godinama života. Djeca najviše od svega ne vole ići u vrtić. Adolescenti i odrasli obično ne pokazuju strah od škole ili posla na tako otvoren način. Ipak, fobije iz ove skupine utječu na čovjeka tijekom cijelog života. Dječja socijalna fobija često rezultira strahom od javnog nastupa ili komunikacije s nadređenima ili moćnicima, koji je prisutan kod većine odraslih.
Korak 2
Tinejdžerske fobije. U ovoj se dobi pojavljuju strahovi na temelju razumijevanja sebe kao dijela okoline. Strahovi su povezani s određenom vrstom interakcije s drugim ljudima ili predmetima. Na primjer, intimofobija - strah od seksualnih odnosa - i svi seksualni strahovi povezani s ovom fobijom najčešće potječu iz adolescencije. Ali ako se osoba isprva plaši izgleda za fizički kontakt, onda se u odrasloj dobi taj strah obično prevodi u strah od bliskih duhovnih odnosa. Intimofobična osoba se boji otvoriti, preuzeti odgovornost i približiti se ljudima. Sumnja u sebe, koja se najčešće očituje u adolescenata, također dovodi do fobija. Također u ovoj dobi postoji strah od smrti (tanatofobija), strah od zatvorenog prostora (klaustrofobija) ili otvorenog prostora (agorafobija).
3. korak
Fobije odgovornosti obično progone mlade roditelje. Neki se od njih jako boje da bi se djetetu moglo nešto dogoditi. Pokušavaju u svemu kontrolirati svoje dijete, biraju mu prijatelje i zabranjuju mu šetnju daleko od kuće. Opsesivni strahovi ove vrste nisu manifestacija ljubavi, oni su panika s kojom se roditelji ne mogu nositi. Kao rezultat, fobije se često pojavljuju u djece.
4. korak
Čudne fobije. Posljednjih desetljeća popis ljudskih fobija značajno se proširio. Neke fobije postaju tipične za svoje vrijeme, poput straha od prekomjerne težine, dok su druge neobične, poput straha od balona, pilića ili uzorka u krugu. Nemaju sve fobije iz ove skupine svoje ime.
