Samopouzdanje je jedan od glavnih sastojaka uspjeha. Bez toga je teško održati se u bilo kojem značajnom području života. Pod utjecajem nekih negativnih čimbenika, osoba može izgubiti srce i izgubiti povjerenje u svoje sposobnosti. Da biste povratili povjerenje u sebe, morate naučiti kako učinkovito riješiti dodijeljene zadatke i poraditi na svom samopoštovanju.
Upute
Korak 1
Nemojte se spustiti zbog neuspjeha. Bilo koji zadatak ima rješenje. A čak i pogreška ne znači da ste nesposobni. Neuspjeh je samo jedna od mogućnosti za razvoj događaja. A ako ste pošli pogrešnim putem, prihvatite ovu činjenicu i potražite rješenje dalje. Postavite ciljeve i postignite rezultate.
Korak 2
Pohvalite se što ste donijeli ispravne odluke. Neki se ljudi sjećaju svojih pogrešaka i svoju pobjedu tretiraju kao slučajnost ili sreću. To nije slučaj: samo ustrajni i kompetentni pojedinci postižu uspjeh.
3. korak
Ni u svojim mislima ne dopuštajte negativne izjave o sebi. Umjesto toga, koristite pozitivne afirmacije koje grade samopoštovanje i samopouzdanje. „Mogu se nositi s tim“, „Zaslužujem najbolje“, „Volim i prihvaćam sebe“primjeri su pozitivnih izjava. Kada sastavljate svoje izjave, nemojte koristiti česticu "ne" u njima.
4. korak
Neka ljudi oko vas vide vaše zasluge. Kao odgovor na čestitke i komplimente, ne biste trebali odgovarati "ništa posebno", reći - "hvala". Omalovažavajući svoja postignuća, ne samo da formirate nisko samopoštovanje, već dajete ljudima do znanja da nemate što poštovati. Kako se predstavljate - tako će se ponašati prema vama.
Korak 5
Ne uspoređujte se s ljudima oko sebe. Uvijek možete pronaći nekoga tko skoči više i trči brže. Međutim, imate i svoje zasluge koje su izvan dosega drugih. Usporedite sebe danas i sebe jučer. Ako dođe do napretka, na dobrom ste putu.
Korak 6
Razvijajte se intelektualno. Uspješna osoba uči čitav svoj život. I nije važno kako to radite. Seminari, knjige, treninzi, video tečajevi ili predavanja putem Interneta - sve korisne informacije koje povećavaju vašu intelektualnu razinu, povećavaju vaše povjerenje u sebe.
Korak 7
Više komunicirajte s pozitivnim, razvijenim i samopouzdanim ljudima. Naučite od njih kako se ponašate prema sebi. Ne slušajte pesimistične i negativne ljude - oni odbacuju sve novo i zaraze vas svojom nesigurnošću. Tim ljudima možete pomoći potičući ih i podržavajući ih. A ako se netko osjećate potrebnim, vaše samopoštovanje će se znatno povećati.
