Na jesen želite biti tužni. Ali ne možete popustiti bluesu, inače će vas potpuno zavladati. Predlažem da se pridržavate pravila koja će vam pomoći da prebrodite jesen.
Jesen bi trebala započeti skladištenjem vitamina. Štoviše, sada je vrijeme za to, jer sezona jabuka, breskvi, dinja, lubenica, krušaka i grožđa još uvijek traje. Uključite barem jedno voće u svoju svakodnevnu prehranu. EA može pripremiti voćnu salatu, voćni milkshake ili zamrznuti grožđe. Neka vam ovo bude prvo pravilo.
Drugo pravilo je dodati interijeru svijetle boje. Na primjer, narančaste zavjese ili raznobojni karirani kofer. Ujutro nakapajte esencijalno ulje citrusa u arolamp. To će vam pomoći da se razveselite i napunite dobrim raspoloženjem.
Na računalu stvorite mapu "Moji filmovi" i tamo preuzmite sve filmove koje želite gledati. Jesen je kišno doba. A što može biti ugodnije od gledanja dobre melodrame ili smiješne komedije po takvom vremenu? Mi pišemo u trećem pravilu.
Sljedeće je pravilo ne zaboraviti na sport. Koliko god željeli biti lijeni, svako jutro radite lagane vježbe, navečer idite u šetnju ili joggirajte, a par puta tjedno idite na bazen, fitnes ili teretanu.
Đumbir je naše peto pravilo. Svakako si kupite korijen đumbira, sameljite i dodajte kavi i čaju. Osim ugodnog okusa, đumbir pomaže u jačanju imunološkog sustava.
Jesen je vrijeme za gljive. Šesto je pravilo pozvati svoje prijatelje i otići potražiti gljive u šumi ili šumskoj plantaži. Ovdje glavna stvar nije rezultat, već sjajno provedeno vrijeme.
Odaberite najsvjetlije ljetne fotografije, ispišite ih i raširite po zidovima. Također možete instalirati jednu od svojih omiljenih fotografija na radnu površinu računala. Kad vam pogled padne na ove fotografije, raspoloženje će automatski porasti. Evo sedmog pravila.
I osmo je pravilo da ažurirate svoj ormar. U planovima nema velike kupnje, možete kupiti prekrasan topli šal i udobne rukavice. Zima kod njih nije strašna.
I posljednja stvar. Sjetite se da jesen govori o šarenim drvećima, prekrasnom nebu i vremenu za jesenska fotografiranja. A pred nama je snježnobijela zima!
