Mnogi ljudi znaju želju: želite jesti, a istovremeno želite smršavjeti. Što uraditi? Analiziramo međusobno isključive želje.
Zapamtite jednom zauvijek: ako istodobno osjećate dvije uzajamno isključujuće želje (jedite i mršavite, zaradite puno i ležite na kauču, idite na posao i ležite u krevetu itd.), Tada je samo jedna želja svoj i svoju sadašnjost. Druga je umjetna, koja uopće ne "želi", već "mora". A ovo je potpuno drugačije.
U primjeru "Želim jesti" - vlastita želja, osnovna, prirodna, stvarna. "Želim smršavjeti" - ako odmotate lanac, to znači: želim ispraviti svoju figuru kako bih bio privlačniji, postigao efekt i privukao pažnju. Postanite "vau" da vas vole i žele. Prirodno, vrlo malo ljudi to objašnjava tako-tako. Ali zapravo je to slučaj.
Nažalost, ljudi većinu svog vremena i energije troše na „svladavanje sebe“, na „prisiljavanje sebe“, na snagu volje, odgurnuvši svoje stvarne želje i zamijenivši ih s „mora“, pretvarajući se tako u neurotike.
Neurotik je osoba koja ne može postati sretna, jer istodobno doživljava dvije uzajamno isključujuće želje i, zadovoljivši jednu, ostaje nesretna, jer druga ne može biti zadovoljna.
"Želim jesti i smršavjeti." Uzmimo prvi dio želje: nakon što pojede ukusnu hranu, osoba počinje sebi prigovarati što se "najedala". Jer u istom trenutku on želi jesti, a ne jesti, da bi smršavio; jedna želja je ispunjena, druga prirodno nije ispunjena, nastupa frustracija i obožavano samobičevanje.
Uzmimo drugi dio želje: kada osoba izgubi na težini, sanja da jede. Jer u isto vrijeme želi ne jesti, smršavjeti i jesti ukusno. Jedna želja je ispunjena, druga nije prirodno, slijedi obožavano, slatko samobičevanje.
Neurotik doživljava dvije međusobno isključujuće želje, od kojih je jedna stvarna, prisutna, prirodna; a drugo je umjetno, a ne stvarno. Neurotik ne dijeli te želje, poistovjećuje se s obje.
"Što da radim?!", Pitate se. Kad želite jesti, morate jesti. Mislite li da fitnes modeli gladuju? Pročitajte intervjue s njima, uvijek ih pitaju što jedu i popis je pristojan. Bolje radite na svom jelovniku i sadržaju hladnjaka. Ali izgladnjivati sebe je ludost.
Zapitajte se češće i odgovorite što iskrenije: "Zašto mi ovo treba?" Ako želite puno novca, a istovremeno ste i dalje lijeni - shvatite zašto vam treba puno novca, zašto mislite da biste trebali puno novca, odakle vam ta želja u glavi (najvjerojatnije, ne vaša, jer ste u iskušenju da legnete na sofu).
Mirno shvatite svoje slabosti. Ako vam se, nakon što ste iskreno popisali svoje želje, čini da ste sebični, lijeni i proždrljivi bezvrijedni, na ovaj popis nemojte dodavati samobičevanje i kajanje. Savjest vam neće pomoći ni ovdje ni drugdje. Mirno, ravnomjerno i bez drame, prihvatite vlastite ograničene želje i vlastite ograničene tvrdnje (ambicije), a ako više volite jesti i ležati na kauču, zaslužujete poštovanje samo zato što sami zarađujete hranu i kauč, pa barem to učinite bit će mi zadovoljstvo.
U životu je sve lakše ako se riješite neuroza. Ne uspijeva samostalno - obratite se stručnjaku.
