Iskrenost je vrlo cijenjena u društvu. Ne može svatko ostati iskren prema sebi i drugima. To se posebno odnosi na takve situacije čiji ishod ovisi o tome govorite li istinu ili lažete.
Upute
Korak 1
Govorite u prvom licu češće u razgovoru s ljudima. Dakle, ne samo da izjavljujete svoj stav, već i jasnije možete prenijeti sugovorniku što vas točno uzbuđuje. Ako vodite ne baš ugodan razgovor, nemojte prebacivati krivnju na druge ljude, češće koristite zamjenicu "I".
Korak 2
Krenite prema svom cilju malim koracima. Nemoguće je preko noći postati iskren, pogotovo ako ste navikli uljepšavati stvarnost, zadržavajući sve za sebe i ne dijeleći svoje pravo mišljenje s drugima. Počnite postupno govoriti ljudima što mislite. Na primjer, postavite sebi cilj: svaki dan reći nešto što vas uzbuđuje, ali to ste prije skrivali. Dakle, korak po korak možete početi dijeliti ozbiljnija iskustva s ljudima s manje poteškoća.
3. korak
Ako se bojite uvrijediti osobu svojim riječima, prethodite joj rečenicom: "Možda ste u pravu" ili "Vaše mi je stajalište jasno." Takva demonstracija poštovanja prema sugovorniku omogućit će vam da iskreno izrazite sve svoje komentare, a ne budete lukavi i složite se sa stvarima koje su za vas neprihvatljive.
4. korak
Da biste postali iskreni, nije dovoljno samo prestati lagati: trebate se riješiti prošlih laži. Razgovarajte s ljudima koje poznajete i koji su vas doveli u zabludu i priznajte im da u prethodnom razgovoru niste bili iskreni. Pokušajte biti jasni, tada stara laž neće stvoriti novu.
Korak 5
Iskrenost ne uključuje izražavanje isključivo negativnih emocija. Recite ljudima što vam se kod njih sviđa, kako se osjećate prema njima, podijelite svoje ideje i dojmove. Ne bojte se zvučati glupo ili reći nešto neprikladno: sve rečeno iz čista srca bit će s vremenom uzeto.
Korak 6
Pokušajte svaki put jednom ili drugom prilikom izraziti svoje osjećaje. Ne pokušavajte ugoditi drugima svojim riječima ili postupcima. Kad vas pitaju, očekuje se da imate svoje mišljenje, a ne odgovor koji bi ugodio vašem sugovorniku. Naravno, ponekad će se ti odgovori preklapati, ali kad se ne, potrudite se biti iskreni i ne bojte se reći ono što stvarno mislite i osjećate.
