Dogodi se da snaga prestane, a vi ne želite ništa učiniti. Tada osoba kaže da nema dovoljno motivacije da završi posao ili ga započne. Ovdje postoji jedna tajna koja se može iskoristiti za izlazak iz situacije. Jednostavno je, ali djeluje.
Tajna se temelji na činjenici da u bilo kojem stanju 10% našeg mozga funkcionira normalno, odnosno nije podložno stresu. Ako ih upotrebljavate, možete uključiti samomotivaciju da biste dovršili posao ili pokrenuli novi. Naravno, to se radi ako umor nije stvaran, već psihološki. Mi samo "okrenemo glavu" i počnemo razmišljati što učiniti
Pa - kako se motivirati?
Evo nekoliko jednostavnih načina koje možete koristiti u različitim životnim točkama:
jedan.. Na život gledaju jednostavno, njihovi su umovi otvoreni, spremni su prihvatiti nove stvari i neprestano učiti. Možda ćete od njih naučiti ovaj jednostavan pogled i prestati komplicirati život i razmišljati o nečemu što zapravo nije teško. Postavite djetetu teško pitanje i vidjet ćete kako će ga lako riješiti.
2. Vrlo su korisni. Na primjer, uspješan projekt, diploma, pehar za sportska postignuća, pregled vašeg rada, fotografija obitelji ili kuće koju ste izgradili. Ova sjećanja daju vam snagu i samopouzdanje. Neka ovaj popis uvijek bude u slučaju drugog bluesa.
3. Vrlo popularan sada. Zamislite što dobijete kad to učinite. Vizualizacija uključuje sljedeće točke: točan prikaz onoga što želite, slika sebe u ovom okruženju i osjećaj osjećaja koje ćete iskusiti kad to postignete. Odnosno, to nisu prazne fantazije, već jasno misaono djelo, vaš mentalitet, koji stvara željenu sliku u energijama. Podiže raspoloženje i motivaciju.
4. Pitajte prijatelja ili savjetnika kojeg imate. Ovo je vrlo podmukla stvar koja usporava razvoj osobe i sprječava je da nešto čini. Na primjer, tip misli: "Takva djevojka nikad neće obraćati pažnju na mene." I, recimo, sviđa joj se, ali ima isto ograničenje. Tako se možda nikada neće upoznati. Jedno od ograničavajućih uvjerenja su razni strahovi. Pokušajte ih pronaći u sebi i prevladati. To se također može učiniti uz pomoć psihologa ili trenera.
5. prema vašoj industriji ili specijalnosti. Često je primjer drugih, uspješnijih ljudi vrlo motivirajući i tjera vas da prijeđete na posao. Ili ćete tamo pronaći neku izvrsnu ideju koju želite odmah implementirati. Nije li to motivacija?
6. Nesebična pomoć dat će vam samopoštovanje, povećati samopoštovanje i poželjet ćete raditi nešto drugo. Tako se mogu pojaviti nove ideje, pa čak i novi prijatelji. Glavna stvar je ne sjediti mirno.
7. Taština uzima puno snage i energije, a kad se sve isplanira, tada u vašoj glavi vlada red, a u srcu smirenost. Učinite svoje radno mjesto prikladnim: tako da jasno znate što je gdje. To će vam uštedjeti puno vremena i truda, a oboje će vam biti dovoljno za ostale aktivnosti - za isti odmor.
8. Ako su oko vas samo tužni i depresivni ljudi, postat ćete isti. Stoga je potrebno češće komunicirati s onima koji teže uspjehu, samospoznaji i samorazvoju. Takvi se ljudi u pravilu raduju uspjehu drugih, potiču jedni druge, daju dobre savjete i generiraju puno ideja. U takvom okruženju neće vam biti dosadno.
9. Svatko će odabrati metodu: netko ide u teretanu, netko šeta s obitelji ili ide na piknik, netko ide u kazalište ili na koncert. Provjerite je li noćni odmor potpun, jer sutra počinje danas. A ako sjedite za ekranom televizora ili laptopa do ponoći, ujutro neće biti energije.
10. Poznati Brian Tracy bio je jednostavan utovarivač. No, jednog je dana razmišljao o tome zašto su drugi bogatiji od njega i počeo proučavati biografije bogatih ljudi: navike, postupke, pogreške. Tako je smislio svoju teoriju uspjeha, a sada podučava druge kako postati uspješan.
jedanaest. Naprotiv, za svako postignuće hvalite se i hrabrite darovima, iako malim. Ne treba čekati pohvalu drugih, ne možete je čekati. Cijeniti i poštivati se zbog osobnih postignuća najbolje je što možemo učiniti kako bismo se motivirali.
12. Ponekad informacije koje nisu potpuno povezane s našom profesijom ili poslovanjem mogu riješiti problem. I općenito, osoba širokog izgleda je mnogo zanimljivija drugim ljudima od one koja je vezana samo za svoj posao. Moći će komunicirati i biti "u trendu" u bilo kojem društvu i u bilo kojoj kampanji.
13. Naravno, iskustvo osobnih pogrešaka vrlo je dragocjeno, ali ponekad ih se može izbjeći iskorištavanjem iskustva mudrijeg mentora. Naš ponos i uobraženost ne dopuštaju nam to, ali uzalud. Ako osoba ima iskustva i postigla je uspjeh u poslu, može dati vrlo vrijedne savjete.
14. Čudno, to nije posao, ne prenaponavanje, već besposlica koja oduzima snagu. Također, našu energiju kradu prazni razgovori i komunikacija s ljudima koji žele riješiti svoje probleme na naš račun. Ili ih potpuno prebace na nas.
15. Ne dopustite negativne misli o bilo kome ili bilo čemu. Ne razmišljajte s česticom "ne". Čim se pojavi negativna misao, odmah je preokrenite. Kao što je kandidatkinja psiholoških znanosti Svetlana Lada-Rus napisala u svojoj knjizi "ABC sreće": "Misao je čin, a često i najvažniji." Odnosno, ono o čemu razmišljamo je ono što nam se događa u životu. Svojim mislima privlačimo događaje - bilo dobre ili loše.
U bilo kojoj situaciji pokušajte ostati mirni, jer nikad ne znamo kamo će ovaj ili onaj slučaj dovesti. Ponekad ono što se čini negativnim dovodi do tako pozitivnog ishoda koji ni sami ne očekujemo. Mirna osoba uvijek je motivirana za uspjeh.
