Različiti ljudi imaju različite ideje o osobnoj slobodi i intimnom prostoru. Stoga se nekima ponekad može činiti da drugi narušavaju njihovu privatnost. Da se to vama ne dogodi, naučite graditi osobne granice u komunikaciji s drugima.
Nauči reći ne
Ponekad ljudi rade ono što ne žele, samo zato što se boje uvrijediti druge. Ako vam je neugodno kad netko prebrzo dođe s vama, bilo to prijateljstvo ili romantična veza, prvo pomislite na sebe. Ne bojte se dati osobi do znanja da niste spremni za takav razvoj veze.
Pokušajte ne dopustiti osobi koja vam se ne sviđa preblizu, samo iz pristojnosti, inače ćete tada patiti od prisilne komunikacije s njom.
Ako vas zbuni netko tko krši vaš osobni prostor, ne ustručavajte se razgovarati o tome. Tekst i stupanj izravnosti možete sami odabrati, ovisno o situaciji. Ako osoba savršeno razumije natuknice, ograničite ih na njih. Ne hvata vaše misli - upozorite i izravno objasnite da niste navikli i da vam nije posve ugodan njegov stil komunikacije.
Budite diskretni
Ako ne želite da vaši prijatelji razgovaraju o vašem životu, ne biste ga smjeli reklamirati. Budite dosljedni. Ako prvo kolegama u potpunosti detaljno kažete o svojoj svađi s bliskim prijateljem, a onda se iznenadite da vam se besramno penju u život, to izgleda nelogično.
Vaša je odgovornost zaštititi svoju privatnost. Ako želite da ljudi znaju manje o vama i da se ne uvlače u vaše poslove na neceremonijalan način, ne govorite o svakom svom koraku na društvenim mrežama i ne postavljajte previše osobne fotografije na Internet. Možete dijeliti planove i iznositi svoje misli u bilježnicu, vodeći dnevnik.
Da biste održali određenu distancu s pojedincima, suzdržite se raspitivanja o njihovim životima. U suprotnom, morat ćete odati počast vlastitoj znatiželji i iskreno odgovoriti na iskrenost.
Pokušajte biti dovoljno prijateljski raspoloženi, ali pomalo odvojeni, s onima oko sebe koje ne želite dopustiti preblizu. Vjerujte mi, ljudi na podsvjesnoj razini pokupit će signale iz vašeg tijela i uzet će u obzir vaše uvjete za održavanje kontakta, uključujući namjeru poštivanja osobnih granica.
Shvati sebe
Ako se uopće ne želite zbližiti ni s kim, trebali biste razmisliti o tome. Možda vaša želja da ograničite kontakt i uspostavite barijere između sebe i drugih ljudi govori o vašoj izolaciji.
Razlog tome može biti sumnja u sebe. Alternativno, smatrate se nedovoljno dobrom osobom i bojite se biti odbijeni, podcijenjeni. Obrambena reakcija očituje se u želji za udaljavanjem od drugih ljudi.
Iako se možda radi o mizantropiji. Ciničan, arogantan odnos prema drugima druga je krajnost u odnosu na strah od ocjene. Takva osoba riskira da bude potpuno sama i prekasno da shvati svoju potrebu da je netko voli, razumije i prihvaća.
