Zrelost je vrhunac ljudskog razvoja: i tijela i pojedinca. Najaktivnije i najproduktivnije životno razdoblje, kada već imate iskustva i razumijevanja svojih želja, kao i snage za ostvarenje svojih planova.
Psihološke značajke zrele dobi
Zrelost je najdulje razdoblje čovjekova života. Prema različitim izvorima, ona varira od trideset trideset pet do šezdeset šezdeset i pet godina, ovisno o individualnim karakteristikama osobe. Zrela dob dolazi kada se stekne određeno životno iskustvo. Za neke su zrelost samo brojevi u putovnici, dok drugi osjetno gube zanimanje za život i sve češće promiču riječi: „Gdje bih trebao ići u klubove / kratke suknje / učiti / kretati se (podvući potrebno), jer već imam trideset / četrdeset / pedeset godina.
U odrasloj dobi osoba stječe i otkriva nove osobine: samopouzdanje, sposobnost podupiranja drugih, realizam, želja da podijeli svoje iskustvo. Nesumnjivo, u ovom dobnom razdoblju više nema mladenačkog maksimalizma, osoba se razumije i prihvaća onakvom kakva jest. Zna pogriješiti po prioritetima i priznati ih.
Tijekom razdoblja zrelosti često postoje dvije psihološke krize: trideset i četrdeset godina, kada je važno preispitati svoj život i donijeti zaključke o tome kako dalje živjeti.
Kriza tridesetih ili kriza smisla života
Trideset godina kriza je, naravno, uvjetni pojam. Može doći malo ranije ili malo kasnije. Kriza se očituje u činjenici da osoba osjeća potrebu da radikalno promijeni nešto u svom životu i dolazi do ponovne procjene vrijednosti. Za muškarce i žene ova se kriza također odvija na različite načine. Žene često mijenjaju obiteljske i karijerne prioritete. Oni koji su uložili svu snagu u svoju karijeru prije trideset počinju razmišljati o važnosti braka i odgoja djece. A oni koji su već osnovali obitelj usmjeravaju svoje snage na pomicanje karijernom ljestvicom.
Muškarci tijekom krize mijenjaju način života i posao, često razmišljaju o promjeni profesije.
Ozbiljnost doživljavanja krize također može biti različita - to je lagani osjećaj da nešto nedostaje, do kronične tjeskobe i depresije.
Četrdeset godina krize ili krize na pola puta
Kriza od četrdeset godina često se odvija na pozadini obiteljskih problema: sukobi u braku, s djecom koja se osamostaljuju, gubitak roditelja. Ako supružnike ništa drugo nije povezalo osim djece, brak može završiti razvodom. Četrdeset godina je dob u kojoj se zbrajaju rezultati prethodnog života.
Kriza od četrdeset godina izraženija je kod muškaraca, ovdje dobro odgovara izreka "sijeda kosa u bradi - vrag u rebru", pogotovo ako čovjek ne osjeća da se spoznao.
Uspješno je proći krizno razdoblje samo ako svijet gledate bez ružičastih naočala, razumijete što mogu, a što ne i prihvaćam da svi ljudi nisu vječni.
