Glavna značajka koja razlikuje optimista je potpuno odsustvo straha od budućnosti. Naravno, takve ljude možemo optužiti za neznanje o životu, za infantilizam. Međutim, povijest zna puno primjera kad su bankroti svoju karijeru gradili ispočetka, osvajajući još značajnije prekretnice, a osobe s invaliditetom učile hodati. Kreativnost, nekonvencionalni pogled na život, aktivnost i strpljenje - to su karakteristike koje razlikuju svakog optimista.
Upute
Korak 1
Odustanite od svog uobičajenog ponašanja.
Postoje trenuci u životu svake osobe. kad odustanete, više ništa ne želite. U ovo vrijeme pokušajte prestati razmišljati o istoj stvari, prisilite se da se prebacite na druge stvari. dajte si predah i odmor. Nakon stanke, možda ćete doći do novog i uspješnog rješenja vaših problema.
Korak 2
Kad se suočite s nedaćama, usredotočite se na to koje su gubitke, unatoč svemu, ipak izbjegli. Primjerice, opomena je puno bolja od otkaza.
3. korak
Pokušajte izbjegavati oznake kada ocjenjujete druge ljude.
U svakoj osobi možete vidjeti nešto dobro. Moguće je da se susjeda, koja je nepristojna prema vama svako jutro kad se sretnete, odnosi prema svojoj mački s nevjerojatnom nježnošću, a šef ima posebnu slabost prema cvijeću. Ovakva otkrića mogu vam pomoći u izgradnji odnosa s ljudima oko vas.
4. korak
Prebacite se u "stanje čekanja".
Ponekad je ovo najbolji način da prođete kroz teška vremena. Da biste vidjeli sve minuse i pluseve teške situacije, korisno je promatrati razvoj situacije. Bilo koji prekršaj ima jedno vrlo dobro svojstvo: zaboravlja se ili se preispituje. Imajte na umu da se pametni ljudi ne vrijeđaju; pametni ljudi donose zaključke. čak i kad se u životu dogode daleko od radosnih promjena, ne treba paničariti.
Korak 5
"Nasmiješite se - svima to smeta."
Ako ste loše volje, samo priđite zrcalu i nasmiješite se. Osobu s visokim pozitivnim samopoštovanjem ljudi oko nje percipiraju kao snažnu osobnost s velikim mogućnostima. Osmijeh privlači dobroćudne ljude i, naprotiv, odbija zlobne kritičare. ako svakodnevno koristite ovaj jednostavni lijek, bit će još mnogo svijetlih trenutaka u vašem životu.
Korak 6
Pokušajte neprestano biti u gustini stvari.
Aktivan životni položaj osobe pruža priliku za upravljanje mnogim područjima života. Više komunicirajte s drugim ljudima, zanimajte se za njihove poslove, budite svjesni događaja. Pomakni se više. tada imate više manevarskog prostora.
Korak 7
Podržite one koji su slabiji.
Dobar lijek za melankoliju je obratiti pažnju na nekoga tko je još teži i pokušati mu pomoći. Na primjer, ako nemate vezu s voljenom osobom, nazovite prijatelja (djevojku) koji je samac više od jedne godine. Ponudite da se zajedno prijavite na stranicama za upoznavanje. Postanite kolovođa!
Korak 8
Pomakni se više.
Dobar način da se razveselite i ublažite stres je bilo koja tjelesna aktivnost. Uredite kuću uz svoju omiljenu glazbu, plešite, trčite ili počnite rušiti rekorde u bilo kojem sportu. Nakon fizičkog protresenja tijela, osoba je ponovno spremna za borbu.
