Filofobija je snažan, često na rubu panike, strah od ljubavi. Ljudi s takvim strahom boje se održavati odnos pune ljubavi koji se temelji na međusobnim osjećajima, poštovanju i povjerenju. Osjećaju se ugodno samo s partnerima koji se prema njima ponašaju grubo, prezirno, ponižavaju ih, pa čak i pribjegavaju fizičkom nasilju. Kako se nositi s filofobijom?
Razlozi filofobije
Da biste pobijedili filofobiju, morate znati njezin uzrok. Razlog je često nespremnost ili strah da preuzmete odgovornost za sudbinu osobe koju volite. Strah od ljubavi može nastati i na temelju prethodne ljubavi koja je ostala neuzvraćena ili nekoliko neuspješnih romansa. Tada se osoba može uvjeriti da je neprivlačna, osuđena na samoću. Postoje i slučajevi kada je filofobija posljedica straha od gubitka slobode i neovisnosti.
Da biste se riješili filofobije u takvim slučajevima, morate pribjeći samohipnozi i povećati samopoštovanje. Osoba se mora uvjeriti: ima nešto što voli, a i sama može usrećiti svog partnera. Što se tiče gubitka slobode, ljubavne veze, naravno, nameću određena ograničenja partnerima, ali s tim se sasvim moguće pomiriti.
Glavno je ne zadržavati se na svojim iskustvima ili prethodnom neuspješnom ljubavnom iskustvu. Ako ste prije imali peh, to ne znači da će tako uvijek biti.
Filofobija se često događa i nakon tragedije povezane s ljubavnim vezama. Primjerice, jedan je od partnera doživio snažnu uvredu, a drugi ga je izdao. Ili se par rastao nakon smrti zajedničkog djeteta. U takvim je slučajevima u pravilu potrebna pomoć kvalificiranog psihoterapeuta kako bi se riješili folofobije.
Kako pobijediti filofobiju
Vrlo čest uzrok filofobije je psihološka trauma u djetinjstvu. Na primjer, impresivno dijete često je svjedočilo nasilnim prizorima između roditelja. Ili su se otac i majka razveli, a on se zbog toga jako uznemirio, kriveći jednog od njih za ono što se dogodilo. Ili je novi roditelj došao u razvedenu obitelj, s kojom dijete nije imalo vezu.
U rjeđim slučajevima uzrok filofobije je dječja ljubomora na mlađeg brata (sestru), ako su zbog pojave bebe u obitelji roditelji starom djetetu počeli posvećivati mnogo manje pažnje i ljubavi.
Sve to može dovesti do činjenice da će zrela osoba na podsvjesnoj razini imati strah od obiteljskog života. Stoga, na svaki mogući način izbjegava ljubavne veze koje mogu dovesti do braka. U tim će slučajevima pomoći i psihoterapeut. Uz odnos povjerenja između liječnika i pacijenta, vjerojatnost izlječenja filofobije vrlo je velika - oko 90%.
