Sposobnost budnosti još nikoga nije spriječila. Osoba pažljiva prema detaljima uvijek je produktivna. Suptilno osjeća uočene opasnosti i moguće izglede. Kako naučiti biti oprezan?
Izraz "biti na oprezu" pretpostavlja sabrano stanje i spremnost osobe za bilo kakav razvoj događaja. Takva osoba ne gubi iz vida moguće prepreke i poteškoće. Istodobno, karakteristična karakteristika budne osobe je ozbiljan stav prema bilo kojem detalju.
Prisutan u sadašnjosti
Sposobnost osjetljivosti na promjene u stvarnosti ovisi o sposobnosti osobe da živi u sadašnjem vremenu. Uronjenje u vaš vlastiti unutarnji svijet, u kojem se događa rješenje svih vrsta problema, uvodi osobu u stanje transa. Misli se počinju vrtjeti oko prošlih pritužbi, snova i planova, a svijet oko nas prestaje postojati u sadašnjosti. Virtualni život neće zamijeniti stvarnost, ali potpuno prekida vezu s vanjskim svijetom.
Počnite živjeti "ovdje i sada", obraćajući pažnju na učinkovitost svojih postupaka. Istočna mudrost kaže da "kada osoba pere suđe, pere suđe." Um budne osobe nije zauzet stranim mislima, već je usredotočen na određeni trenutak. Pozornost na trenutne događaje omogućuje svjestan odabir informacija koje osoba svakog trenutka prima iz vanjskog svijeta. Biti upozoren znači biti upozoren na znakove izvana i na glas vlastite intuicije. Istodobno, intuicija je glas duše, a ne uma. Naučite rješavati probleme tijekom posebno dodijeljenih sati i isključite beskrajni unutarnji dijalog.
Adekvatna percepcija
Percepcija osobe ovisi o iskustvu i sposobnosti uočavanja sukobljenih okolnosti. Naučite analizirati i uspoređivati informacije ne uzimajući ništa zdravo za gotovo. Povremeno provjeravajte istinu svojih uvjerenja. Možda vas je nedavno iskustvo naučilo da ne treba odmah vjerovati svim prijateljskim ljudima.
Holistička percepcija situacije uključuje upotrebu vizualnih, slušnih i taktilnih osjeta. Tijekom komunikacije obratite pozornost ne samo na izgovorene fraze, već i na ponašanje, izraze lica i geste. Istodobno, na sposobnost "budnosti na oprez" uvelike utječe fizičko stanje. Umorna i emocionalno premorena osoba nije u stanju adekvatno procijeniti situaciju i uočiti potrebne okolnosti. Da biste razvili pažnju, trenirajte svoje pamćenje, primijetite najmanje promjene u svijetu oko sebe.
