Veseli ljudi su središte privlačenja svake tvrtke, s njima je lako i jednostavno komunicirati, nakon razgovora s njima raspoloženje uvijek poraste. Nasmijana djevojka uspješnija je od sumorne ljepotice. Pozitivno nastrojena osoba postiže sve što je planirala.
Upute
Korak 1
Čini se da je za osobu koja se smiješi i zrači radošću sve u životu dobro. To nije potpuno točno. Samo se stanje osobe pogoršava. Odnosno, ako ste pali u depresiju i melankoliju, pogoršat će se samo ako ništa ne poduzmete da popravite situaciju. Tako je i sa zabavom i radošću - nevolje će se povući ako im odvratite pozornost i uključite smiješnu komediju.
Korak 2
Ne ponavljajte sve ono loše što se cijelo vrijeme događalo. Ako vam se prolaznik gadno naljuti, zaboravite, bez obzira koliko ste uvrijeđeni. Razmislite, vrijedi li ovaj incident razljutiti se i pokvariti vam raspoloženje? Sjećate se smiješne mačke koja je pokušala uhvatiti sunčanog zečića, smiješnu djecu u pješčaniku, ali nikad ne znate radost u životu?
3. korak
Ustajući ujutro iz kreveta, trčite do ogledala i vičite: „Sve je super! Očekuje me divan dan! Zapamtite da su misli materijalne, mislite dobro. Zamislite svoj san u svom umu, detaljno predstavite svoju maštariju, tada će to biti stvarnije. Usne će vam se same saviti u osmijeh.
4. korak
Nasmijani ljudi uvijek su zgodni, a veseli ljudi privlače sreću. Radujte se malim stvarima i sjetite se smiješnih životnih epizoda koje ćete podijeliti s drugima i voljenima. Širite smijeh i radost oko sebe.
Korak 5
Mišići lica koji "izmamljuju" osmijeh aktiviraju područja u ljudskom mozgu koja su odgovorna za osjećaj sreće. Naučite vidjeti pozitivnu stranu neuspjeha. Na primjer, ako niste imali vremena kupiti modne čizme na akciji, imate vremena razmisliti jesu li vam uopće potrebne. Ako ne dobijete promaknuće, imate priliku poboljšati posao i dobiti plaćeniju poziciju od one koju niste dobili.
Korak 6
Gledajte komedije i smiješne programe, imat ćete puno više razloga za smijeh i osmijehe. Ako ste tužni, čitajte viceve, blues će nestati, kao čarolijom.
Korak 7
Naučite biti zabavni s joker prijateljem. Preuzmite njegove manire i pogled na život. Dogovorite praznike bez razloga, pozovite goste i osvijetlite! Za zabavu kupite proizvode koji čine da se osjećate sretno. Time se bave: čokolada (endorfini), masna morska riba (omega-3), brokula (folna kiselina) i mlijeko (serotonin). S takvim setom sigurno ćete se zabaviti za par sati.
Korak 8
Budite uvijek veseli i usprkos svemu.
