Studije, posao, stalni stres, loša hrana i okoliš, loše vrijeme, prljavština na ulicama i halabuke u autobusima, rast cijena, bijesna gazdarica, pokvareno računalo, želučani problemi, neuspjesi u osobnom životu - sve to tlači modernu osobu, pritisne ga na zemlju, zajedno s njegovim dugotrpljivim mozgom, koji je toliko začepljen da nema ništa bolje nego učiniti ih ispiranjem.
Upute
Korak 1
Isprobajte sport. Uklonite iz svoje svakodnevice (ako, naravno, postoji) sve nepotrebne predmete poput "igrajte se računalne igre" (uglavnom za jači spol) ili "ponovno prebojajte nokte" (uglavnom za lijepi spol). Izađite na svježi zrak, stavite slušalice s omiljenom glazbom u uši i trčite kamo god pogledate. Trebate postupno povećavati brzinu i udaljenost trčanja kako vam se tijelo ne bi pretjeralo. Tjelesna aktivnost je neophodna da bi mozak bolje radio, paradoksalno.
Korak 2
Promijenite svoj život drastično. Ako mislite da vam se u glavu naselila nekakva glupost od koje vam treba očistiti mozak, onda je najvjerojatnije došla negdje izvana. Ustanite rano, stuširajte se pod hladnim hladom i svježe razmislite što bi to moglo biti: vaša okolina, studij, posao, stan, ostaci mladosti? Kad prepoznate navodne izvore zla, pokušajte ih ukloniti sa sebe, izolirajte ih neko vrijeme. Možda ste jednostavno naporno radili ili popili previše dok ste sjedili u svom stanu. Najteže će biti s okolinom. Ne možete se tako brzo odreći ljudi, ne možete se tako lako okrenuti; pokušajte taj proces ublažiti što je više moguće i ni u kojem slučaju ne napuštajte ljude u potpunosti. Oni su, na kraju krajeva, vaši prijatelji.
3. korak
Često su gluposti povezane s kompleksima. Dakle, ponekad želite isprati mozak djevojkama koje su previše skrupulozne prema svom izgledu ili, naprotiv, uopće ne obraćaju pažnju na to. U prvom će slučaju postojati strah od pojavljivanja u javnosti „izvan forme“, u drugom - nezdrave ravnodušnosti i slobodnog odnosa prema vlastitoj osobi. I jedna i druga glupost mogu se izbaciti odlaskom profesionalnom stilisti, psihologu ili jednostavno sklapanjem novih prijatelja koji misle drugačije ili stjecanjem novih znanja koja će vam omogućiti da s druge strane gledate na već dobro poznate stvari.
4. korak
Sranje također možete izbiti iz glave kulturnim obogaćivanjem. Ovdje morate krenuti od toga kakve su vam gluposti zapele u mozak. Ako se ne poznajete, provedite sociološko istraživanje među rodbinom i prijateljima. Počnite graditi svoju strategiju čišćenja mozga: pročitajte više knjiga koje nikada prije niste ni otvorili; gledajte druge filmove, proširite krug poznanika, pronađite sebi nove hobije koji će vam pomoći da odvratite pažnju. Mnogo ovisi o vašoj snazi volje: navika je, kako kažu, druga priroda i bit će je vrlo teško riješiti je, zamjenjujući je novom.
Korak 5
Iako sami želite isprati mozak, teško možete bez pomoći susjeda. Ali trebate pronaći susjeda koji dijeli vaše viđenje stvari ("Da, definitivno vam treba isprati mozak!") I nije pristaša oštrih odgojnih mjera ("Pošaljite ga u vojsku, tu je sigurno sve sranje iz mozga će ga šutnuti! "). Najčešće su najbolji pomagači najbolji prijatelji, djevojka ili dečko, kao i potpuno nepoznati u početku, slučajno upoznati ljude. Budite oprezni s potonjim: osoba može reći vaš guru i mentor imajući na umu jedan cilj: ukrasti novčanik novcem.
