Naš je život uređen tako da svaki dan imamo posla s ljudima koji nas, htjeli ili ne htjeli, vrijeđaju. Stav prema takvim trenucima kod svih je drugačiji. Najvažnije je u takvim situacijama biti u stanju oprostiti prijestupniku.
Upute
Korak 1
Nemojte se zadržavati na situaciji u kojoj ste uvrijeđeni. Da, možete beskrajno razmišljati i prelaziti kroz najsitnije detalje u svojoj glavi, ali na kraju ove akcije neće voditi nikamo. Pustite je, pokušajte zaboraviti i oprostiti zlostavljaču.
Korak 2
Ne smišljajte plan osvete. Potrošit ćete puno više energije i živaca razmišljajući o odmazdi. Ne zamišljajte kako će se to dogoditi, jer to nikome neće olakšati.
3. korak
Ne ljutite se na osobu koja vas je uvrijedila. Ljutiti ljudi češće pate od raznih bolesti - čir na želucu, živčani poremećaji. Ne želiš se razboljeti, zar ne? Stoga, oprostite ovoj osobi i poželite joj sve najbolje.
4. korak
Izvucite zaključke iz događaja koji se dogodio kako ne biste ponovo stali na iste grablje. Ali, pokušajte zaboraviti na to. Oprostivši, postat će vam lakše živjeti nego živjeti s ogorčenjem i bijesom u srcu. Neka osoba koja je učinila ovu pogrešku u vašoj vezi bude mučena i zabrinuta. Ako vas zamoli za oproštenje - ne oklijevajte i oprostite.
Korak 5
Zapamtite da je ljubaznost predivna kvaliteta koja je svakoj osobi potrebna za skladan život i duševni mir. S druge strane, nezadovoljstvo oduzima puno snage i energije. Događa se da je čovjeku teško oprostiti, kao da ne može prekoračiti sebe. Svi smo različiti, nekoga su roditelji odgajali na ovaj način, pa za to ne trebate sebe kriviti. U ovom slučaju trebate raditi na sebi i naučiti opraštati. Zdrav razum, objektivna analiza situacije, prevladavanje dobrote nad bijesom aspekti su koji će vam pomoći da oprostite počinitelju.
