Glavni razlog sveg stresa kod osobe je taj što ne zna tko je i što zapravo želi. Većina ljudi živi po tuđim željama koje nameću društvo i mediji. Može li osoba koja nije shvatila tajnu vlastite osobnosti biti sretna?
Potrebno
- - zbirka psiholoških testova;
- - konzultacije psihologa.
Upute
Korak 1
Jednom kad dobijete dugo očekivani posao komercijalnog direktora, ne osjećate se zadovoljno radom, jer ste u stvarnosti umjetnik po prirodi. To je tipičan problem modernih ljudi. Stoga, ako želite živjeti život u harmoniji sa sobom, onda si odgovorite na dva glavna pitanja "tko sam ja?" i "što želim?"
Korak 2
Ne zaboravite da će se vaša vizija sebe uvijek razlikovati od one kako vas drugi vide. To je sasvim normalno i to zbog subjektivnosti ljudske percepcije. Vaša procjena vašeg unutarnjeg svijeta je najvažnija, ali u nekim je slučajevima važno i mišljenje drugih. Stoga nemojte zanemariti priliku da saznate što drugi misle o vama.
3. korak
Započnite dugo putovanje samootkrivanja upoznavanjem vlastite osobnosti. Za to upotrijebite psihološke testove. Neće vam pomoći da se u potpunosti spoznate, ali uz njihovu pomoć moći ćete odrediti svoju vrstu temperamenta (kolerični, flegmatični, sangvinični, melankolični), dominantnu hemisferu mozga (lijeva je odgovorna za razvoj kreativnog sposobnosti, prava je za razvoj racionalnih), prepoznat ćete ekstrovert ili introvert itd. Koristeći dobivene rezultate, moći ćete pogledati sebe na potpuno drugačiji način. Napokon ćete se prestati pokušavati "prepraviti", a dobivene rezultate iskoristiti za svoje dobro.
4. korak
Ako otkrijete da ste flegmatični (najsporiji tip temperamenta), to objašnjava vašu nesposobnost da brzo riješite čak i svakodnevne probleme. Odaberite niz aktivnosti u kojima je potreban mukotrpan i naporan rad, maksimalna ustrajnost i izdržljivost. I postići ćete neusporediv uspjeh na ovom području iskorištavanjem suštinskih osobina.
Korak 5
Potraga za svojim mjestom u profesionalnom svijetu zauzima posebno mjesto u samospoznaji. Zanimanje igra jednu od ključnih uloga u samoostvarenju pojedinca, stoga je vrlo važno pronaći svoj poziv. Ovdje će vam također pomoći psihološki testovi za profesionalno usmjeravanje, liderske osobine i inteligenciju. Većina ljudi ima odgovor na drugo pitanje "što želim?" pojavljuje se nakon odabira profesije. Istodobno, izgradnjom karijernih ljestvica pojavljuje se odgovor na pitanje „kako ću to postići?“.
Korak 6
Poznavanje sebe kontinuirano je traženje. Pohađat ćete puno tečajeva, treninga, predavanja i predavanja prije nego što steknete razumijevanje kakav život trebate voditi, koju religiju želite prakticirati, kako želite izgledati. Pripremite se za cjeloživotnu potragu.
