Unatoč odlučnosti i neovisnosti modernih žena, u svom se srcu svaka od nas boji tisuće različitih stvari, stvarnih ili dalekosežnih.
Da biste pobijedili svoj strah, prije svega morate shvatiti čega se najviše bojite.
1. Strah od samoće. Vrlo čest strah koji je svojstven čak i onim ženama koje već imaju obitelj. U ovom slučaju trebate naučiti uživati u samoći. Mnoge stvari možete raditi sami, a pritom se osjećate potpuno sretni. Ali istodobno ne biste trebali odustati od komunikacije i novih poznanstava.
2. Strah od bolesti. Bolest plaši mnoge žene, boje se da se neće moći brinuti o voljenima ili im postati teret. Da biste bili sigurni, redovito pregledavajte liječnike. Ako imate zdravstvenih tegoba, nemojte odgađati, morate odmah kontaktirati stručnjaka.
3. Strah od starosti. Ovo je fobija gotovo svih žena. Počnite voditi zdrav način života i riješite se loših navika - to će vam pomoći održati mladost i ljepotu. Osim toga, sada medicina ne stoji mirno i postoji mnogo načina za pomlađivanje tijela. Glavno je zadržati pozitivan stav i zanimanje za život, za nova poznanstva.
4. Strah od gubitka posla. Taj je strah posljednjih godina vrlo relevantan. Važno je stvoriti sebi stražnju stranu kako vam otpuštanje ne bi uništilo život. Da biste to učinili, odvojite dio plaće kako biste uštedjeli. Stalno poboljšavajte svoje kvalifikacije da biste bili traženi specijalist.
5. Strah za voljene osobe. Iracionalni strah koji povremeno zahvati naše srce. Psiholozi u takvim slučajevima preporučuju upotrebu tehnike vizualizacije. Pružite sretno rješenje situacije vrlo detaljno. Na primjer, ako vaš suprug namjerava letjeti, tada morate zamisliti cijelo putovanje: prijava, let, uspješno slijetanje. Tako se možete smiriti i prilagoditi pozitivnom.
