Osoba može na različite načine reagirati na životne situacije i na stvari oko sebe. Ljutnja, ogorčenost, bijes, tuga, strah … Te su reakcije negativne, ali nisu uvijek negativne. Strah je najmoćniji alat za ljudsko preživljavanje. Međutim, kada su strahovi neutemeljeni, oni im smetaju u životu. Tu spadaju dječji strahovi koje se mora naučiti prevladati.
Upute
Korak 1
Ljudi različite dobi imaju različite strahove. Iako su razlozi za pojavu straha vrlo raznoliki, oni imaju zajedničku komponentu. To su živopisna negativna iskustva i osjećaji povezani s predmetom straha ili sa događajima koji su prethodili neugodnoj situaciji.
Korak 2
Postoji dovoljno metoda za suočavanje sa strahovima. Koliko su učinkoviti, može se procijeniti samo kada se radi sa određenim strahom od određene osobe, uzimajući u obzir njegov spol, dob, karakter, životne uvjete, financijski i socijalni status, religiju i druge čimbenike. U svakom slučaju, sa strahovima se najlakše nositi u djetinjstvu. Ako osoba unosi opterećenje strahom u odraslu dob, to joj može znatno zakomplicirati život.
3. korak
Većina strahova može se prevladati u djetinjstvu. Dovoljno je ugodnih životnih uvjeta, osjetljivog stava, jasnog objašnjenja, izmišljenih rituala i igara protiv straha kojima je cilj osigurati da dijete osjeti svoju snagu i osjeća se samopouzdano. Zamjena negativnih iskustava s nekoliko jačih ugodnih emocija proživljenih nekoliko puta u situaciji koja je ranije plašila dijete može istisnuti dječji strah.
4. korak
Međutim, i tu postoje zamke. Ako koristite usporedbe kada pokušavate uvjeriti svoje dijete da njegovi strahovi nisu opravdani, pobrinite se da vaši primjeri dijete još više ne uplaše. “Jesu li injekcije zastrašujuće? Ovdje je operacija …”Nakon takve usporedbe dijete se možda više neće bojati injekcija, ali će steći uporniji strah od kirurške intervencije.
Korak 5
Ako se služite načelom "izbacivanje klina klinom", možete se suočiti s činjenicom da će se prethodno beznačajan strah pretvoriti u izraženu bolest. Dakle, neki roditelji, "pomažući" svom djetetu da prevlada strah od vode, guraju ga u ribnjak pod motom "plutat će, neće nigdje ići". A onda troše vrijeme i novac na liječenje djeteta kod psihijatra zbog akvafobije.
Korak 6
Kada uzgajate neustrašivo mladunče lava, važno je ne pretjerivati. Dijete koje se ničega ne boji riskira mnogo više od onog straha. Ako ozbiljno sumnjate u to što možete učiniti, bolje je potražiti pomoć psihologa. Ali u bilo kojoj situaciji upamtite: razumijevanje, dobrota, strpljenje i ljubav najbolji su lijek za dječje strahove.
