Znate li da osoba koristi najviše 10% onih intelektualnih prilika koje joj pruža majka priroda? Možete se, naravno, iznenaditi ovom činjenicom, odmahnuti glavom i nastaviti živjeti dalje, potpuno zadovoljni ovim. Ali onima koji žele otkriti svoje sposobnosti, možemo ponuditi pravi set vježbi za treniranje intelekta.
Upute
Korak 1
Razviti logično i analitičko mišljenje. Naučite pronaći uzročno-posljedične veze između onih pojava koje su, na prvi pogled, potpuno međusobno nepovezane. Paradoksalnim razmišljanjem i logikom u nekoliko rečenica prijeđite od jedne tvrdnje do potpuno suprotne.
Korak 2
Razvijte promatranje i fleksibilnost uma - rješavajte zagonetke i križaljke, sastavljajte ih sami. Izazovite se da izbrojite sve predmete određene boje na koje naiđete tijekom dana. Označite sve automobile, čiji je zbroj znamenki registarske pločice, na primjer, 21. Ovladajte tehnikom brzog čitanja i metodom određivanja dana u tjednu za bilo koji datum.
3. korak
Razvijte koordinaciju i češće izazivajte mozak - na primjer, naučite podjednako majstorski koristiti obje ruke. Koristite svoju nedominantnu ruku za pranje zuba, četkanje kose, bojenje ili miša. Isprobajte nove senzacije koje ćete doživjeti bez otvaranja očiju ili začepljenja ušiju neko vrijeme.
4. korak
Budite kreativni - pišite kratke priče, slikajte, izvajajte skulpture. Pokušajte svirati instrument. Naučite strani jezik - dajte si zadatak da napamet naučite 10-15 riječi dnevno i učinite to. Proširite rječnik, ali istodobno naučite sažeto govoriti i jasno izražavati svoje misli u nekoliko riječi.
Korak 5
Jedi ispravno. Jedite male količine hrane i obroka koji su svježi, korisni i uravnoteženi. Pij više vode.
Korak 6
Bavite se sportom, trčite i skačite. Slobodno se ponašajte u kontaktu s prirodom i naučite se odvajati - meditirajte.
