Ponekad je tako teško prisiliti se na nešto, ali to je sasvim moguće. Postoji mnogo načina za motiviranje, ali ovi su najučinkovitiji. Slijedeći ih, možete se prisiliti na sve.
1 način.
Pročitajte potrebnu literaturu. Smršavit ćete, baviti se sportom, napisati knjigu, početi crtati, postati poslovni čovjek, kupiti stan itd. Bez teoretske vještine i intelektualne podrške, malo je vjerojatno da ćete se pomaknuti, pa biste trebali početi čitati odmah, to vam neće samo pomoći u izvedbi, već će vas motivirati za daljnje napredovanje i postizanje željenog rezultata. Ako želite smršaviti, pročitajte o dijetama i vježbanju, preporučujem vam čitanje knjige Evgenije Kobilyatskaya „Kako preživjeti obilje. Cijela istina o mršavljenju ", ako želite postići uspjeh u poslovnoj industriji, onda knjiga Gagea Randyja„ Zašto ste glupi, bolesni i siromašni … I kako postati pametan, zdrav i bogat! ". Ili možete samo motivirati psihološku literaturu.
Metoda 2.
Spustite fotografiju onoga na što ciljate. Ako objesite na vidnom mjestu ono čemu težite, ali nehotice ćete poželjeti još toga, što znači da je bolje težiti i ići na to. Vidjet ćete taj ideal, što znači da ćete se uvjeriti i prilagoditi postizanju rezultata. Svaki dan će vas fotografija nadahnuti i neće dopustiti da vam želja nestane. Ovo je vrlo učinkovit način. Najbolje ga je objesiti na stol, na hladnjak, blizu televizora, na vrata WC-a, u automobil, na računalo - to su mjesta na kojima najčešće možete vidjeti motivacijsku sliku.
3. metoda.
Voditi dnevnik. Odavno je poznato da kad pišete, sjećate se informacija. U ovaj dnevnik trebate zapisivati svoje želje kojima težite izravno, ono što ste već ispunili na putu do ispunjenja, to će vam dati potisak naprijed i neće vam dopustiti da se povučete unazad, zadatke za određeno razdoblje, na primjer, za jedan dan, tjedan dana, mjesec dana, koji ćete definitivno morati dovršiti, analizirati svoje postupke, kao i fraze koje će vam pomoći da se uvjerite i postavite da možete sve (mogu izgubiti kilograme, Mogu se popeti na ljestvici karijere, mogu kupiti kuću itd.)
Metoda 4.
Nagradite se za izvršavanje ranih zadataka. Da, ovo je dobro poznata metoda, ali vrlo učinkovita. Za svaki zadatak koji dovršite učinite nešto za sebe, za svaku promašaju ili udubljenje, zarežite se u nečemu. Ovo će vas držati do kraja.
5. metoda.
Recite što većem broju ljudi što želite postići. U knjizi "Psihologija utjecaja" citirano je istraživanje u kojem je dokazano da ako osoba javno izrazi svoju namjeru, a ljudi koji su joj dragi znaju za nju, tada će više nego obično nastojati ispuniti obećanje, pa da ne padne licem u blato. Vjerujte mi, ovo je vrlo dobra metoda koju mnogi znanstvenici preporučuju. Motivacija se u ovom slučaju znatno povećava.
Sada znate nekoliko načina motiviranja. Zapravo ih je mnogo više, ali oni su, po mom mišljenju, najučinkovitiji. Stoga, koristite se, trudite se, nikada ne skrećite s puta do cilja. Rezultat je uvijek bliži nego što mislimo! Vjerujte u sebe i uspjet ćete!
