Lijenost je najveći neprijatelj produktivnosti. Svi znaju njezin čvrsti stisak. Ponekad je vrlo teško prevladati lijenost i skrenuti sa zemlje prema svom snu. Jednostavni trikovi pomoći će u prevladavanju lijenosti. Odaberite ono što volite.
Upute
Korak 1
Princip rada"
Kad osjetite manjak energije, samo počnite raditi. Prebolite sebe i samo to učinite. Uskoro ćete primijetiti da ste uvučeni u proces, pa čak i dobiti poticaj od samog rada.
Korak 2
Načelo "vremenskog pritiska"
Postavite si stroge rokove. Puno je lakše započeti kad znate da su rokovi izuzetno tijesni.
3. korak
Načelo "hitnosti"
Ovo načelo trebalo bi postati osnovno u borbi protiv lijenosti. Svi volimo stvari odgoditi za sutra. Kao rezultat, "sutra" postaje najprometniji dan u kalendaru. Zapamtite ovo …
4. korak
Načelo "naknade"
Smislite nagradu koju ćete dobiti nakon završetka posla. Odlazak u kafić, kino, sastanak s prijateljima. Usredotočite se na radosti koje vas na kraju očekuju, a ne na poteškoće koje se moraju prevladati.
Korak 5
Načelo "dijeljenja slona"
Razbijte velike stvari na komade. Teško je i fizički i psihički odjednom raditi velik posao. Razmislite na koje dijelove možete razbiti zadatak i dovršite ga u fazama.
Korak 6
Načelo "prioriteta"
Osoba je tako uređena da je spremna pronaći bilo kakav rutinski posao samo da ne bi radila ništa. Jedite, operite posuđe, provjerite poštu, gledajte vijesti … Složite se, i to treba učiniti … Ali tim zadacima treba dati slobodno vrijeme i to tek nakon što obavite važan posao. To znači da s cjelokupnog popisa zadataka biramo što prije svega treba obaviti i odgađamo rutinski posao ili ga delegiramo.
Korak 7
Ne radeći ništa
Kada je lijenost prevladavajuća i ne želite ništa poduzeti, pružite si priliku da ne radite ništa. U doslovnom smislu … NIŠTA … stojte nasred sobe i samo stojite tamo, ili sjednite … Ali istodobno je VAŽNO NE ČINITI ništa: ne gledati TV, ne listati kroz časopis. Vjerujte mi, za nekoliko minuta to ćete se jako umoriti i bit će želja da nešto učinite.
Korak 8
Načelo "postavljanja ciljeva"
Ponekad je dovoljno formulirati cilj (ono što želite raditi) i odmah se pojavi želja da posao brzo obavite. Važno je da je cilj jednostavan, ostvariv i razumljiv.
- Koji je vaš cilj: stvoriti web stranicu o ljubičicama?
“To je odvratno jer oduzima previše vremena.
Pokušajte se zagonetiti na drugačiji način: razmislite o meniju ljubičica ili odaberite predložak mjesta … Već je zanimljivije i lakše.
Korak 9
Načelo "inteligentne aktivnosti"
Svatko od nas ima svoj vlastiti ritam aktivnosti formiran godinama. Netko ima maksimalnu učinkovitost ujutro, netko ubrzava navečer. Ako uzmete u obzir ove sate aktivnosti u procesu rada (a oni su individualni), tada možete postići više uz najmanji gubitak. Najteže radite u razdoblju maksimalne aktivnosti vašeg tijela.
Korak 10
Načelo "izmjenjivanja"
Teško je satima raditi monoton posao. Pokušajte izmjenjivati posao: mentalni rad izmjenjujte fizičkim i obrnuto, rad zamjenjujte razdoblja odmora. To će vam omogućiti da duže izbjegavate umor.
