Jesen nije samo ogoljeno drveće, prohladni vjetar, sivo nebo, već i ugodna svježina, šareni tepisi od lišća, mirisno kuhano vino i nesmetana priprema za niz novogodišnjih praznika. Da vas jesenska depresija ne bi zahvatila, slijedite ove jednostavne savjete i tada će dosadno vrijeme za vas postati pravi odmor!
Dogovorite foto sesiju u prirodi
Zlato i grimizno lišće, mekano sunce - izvrsne komponente krajolika za prekrasno fotografiranje. Podignite lepršave šalove, mekane džempere kako biste stvorili ugodan izgled i slobodno naručite fotoseset od profesionalnog fotografa. Divno ćete se provesti i dobiti živopisne slike koje će odagnati vašu tugu i dugo će vas oduševljavati. Ako dogovorite foto sesiju s prijateljima ili voljenom osobom, onda im pružite i izvrsno raspoloženje!
Organizirajte trbuh
Jesen je sjajno vrijeme da se počastite dobrotama! Odlazak u bilo koji kafić nije previše zanimljiv i banalan. Ispecite dobrote sami! Otvorite kuharicu ili potražite zanimljiv recept na internetu. Aromatična pita, pečene jabuke, hrskavi vafli - izbor jela ovisi o vašim željama. Kulinarsku kreaciju uvijek možete lijepo urediti i počastiti poznanicima tako što ćete ih pozvati kod sebe na čaj. Arome peciva razveselit će vas i pomoći vam da sretno preživite i najmračniju i prohladnu jesen.
Organizirajte prijateljska druženja
Ako već dugo niste vidjeli sunce na nebu, vrijeme je da okupite svoje vjerne prijatelje kako bi zajedno kuhali kuhano vino, ispekli kiflice od cimeta ili pogledali komediju. Alternativno, svaki tjedan možete organizirati tematske večeri s raznim društvenim igrama. Jesen će proletjeti nezapaženo!
Dodajte mirise
Jesen je vrijeme za aromaterapiju. U tmurne jesenske dane dodajte mirise naranče, limete, vanilije ili cimeta. Jednostavno je nemoguće mopirati dok udišete takve arome! Provjerite sami!
Krenite ručno
Ukrasite svoj dom za jesen. Napravite herbarij ili bukete od jesenskog lišća, kupite cvijeće u saksiji, fotografirajte jesenski krajolik, a zatim njima ukrasite svoju kuću. Možete se upisati na tečajeve crtanja ili pletenja. Vjerujte mi, jesen će lako otkriti sve vaše skrivene talente!
čitati knjige
Napravite si jak čaj, zamotajte se u toplu deku i otvorite dobru knjigu. Kako možete biti depresivni nakon ovoga?
Neka boja uđe
Napravite si pravo slavlje boja! Da biste to učinili, dodijelite vlastitoj sjeni svaki dan - i živite u skladu s njom cijeli dan. Primjerice, u ponedjeljak si napravite zeleni dan: promijenite posteljinu u zelenu, ukrasite posuđe zelenilom, odjenite zelenu haljinu i uključite zvukove šume kod kuće. Nakon takvog razmišljanja o bluesu, sigurno vas neće posjetiti!
