Pitate li se za savjet ili razgovarate o proteklom danu? Kako možemo razumjeti zašto to radimo?
Razgovarate li sami sa sobom? Ne žurite se nazivati ludima. U tome nema psiholoških odstupanja ili bolesti. Osoba je sklona komunikaciji, a kome najviše vjerujemo? Naravno ja. Psiholozi svijeta tvrde da je takva komunikacija korisna za osobu. Prije nego što nešto poduzmemo, odvažemo prednosti i nedostatke, samo neki to čine naglas. Dokazano je da ljudi koji se savjetuju sami sa sobom rjeđe griješe u svojim postupcima. Također, komunicirajući sa svojim unutarnjim glasom, prepoznajemo se kao osoba. Postoji kategorija ljudi koji ne mogu a da ne komuniciraju sami sa sobom - to su audili. Svijet percipiraju kroz zvukove. Za njih je verbalno objašnjenje djela, postupka ili radnje mnogo važnije od pukog razmišljanja ili čitanja. Na primjer: audil sastavlja ormar prema uputama. Nakon što ga pročita, možda neće razumjeti kako dalje. Ali nakon što ga pročita naglas, bolje će razumjeti napisano.
Ponekad se ljudi čak i zaklinju sami sa sobom. Mogu glasno razgovarati, grditi nekoga ili vikati. Dakle, osoba izbacuje negativne emocije koje su se nakupile u njegovoj duši. Ne treba se toga sramiti ili sramiti, to je normalno, štoviše, korisno je.
Naše misli nemaju osjećaja. Oni poput mirnog potoka teku sebi i teku. Pokušajte u svojoj glavi izgovoriti „Kakav dobar dan!“, A sada to recite naglas. Složite se da postoji razlika. Način na koji govorimo daje emocionalnu boju našim osjećajima i mislima. Ako češće izgovarate dobre stvari naglas, vaše će raspoloženje uvijek biti najbolje!
Kako se koncentrirati ako vam nešto smeta? Na primjer: radite domaću zadaću, morate se koncentrirati, ali ne možete. U glavu mi se uvlače različite misli, odvlačeći pažnju s posla. Lako je usredotočiti se! Morate govoriti naglas. Čitajući, na primjer, rješenje problema, više ne možete biti ometeni. Mozak se neće usredotočiti na misli, već na zvukove. To je također jedan od razloga zašto ljudi razgovaraju sami sa sobom.
Osoba ima nekoliko načina da zapamti informacije. Na primjer: idete u trgovinu i u glavi vam je popis za kupnju. Jeste li sigurni da to nećete zaboraviti? Dobar je način sve to zapisati, ali što ako nema načina? Recite naglas što želite kupiti. Vaše će slušno pamćenje početi raditi. To se ne odnosi samo na popis za kupnju. Također možete planirati svoju svakodnevnicu, važne stvari koje je neoprostivo zaboraviti i još mnogo toga.
Drugi razlog ovih razgovora je dosada. Ponekad se možemo osjećati usamljeno ili tužno. Ili samo dosadno. Tada počinjemo razgovarati sami sa sobom. Ako ne dobijemo dovoljno komunikacije, možemo se osjećati loše. To je jedan od uzroka depresije. Stoga nastavite komunicirati sa sobom i ne slušajte nikoga. Uživajte u komunikaciji s inteligentnom osobom!
