Sposobnost upravljanja sobom i svojim osjećajima sposobnost je upravljanja životom. Držite sve pod kontrolom i ne idite dalje. To je također upravljanje ljudima oko vas i utjecaj na njih. Napokon, osjećaji su jedna od ključnih sastavnica našega života.
Upute
Korak 1
Da biste obuzdali svoje osjećaje u određenoj situaciji, upotrijebite staru metodu: brojte do 10. Kad ste mirni, skloni ste inteligentnim odlukama, s dobrim razlogom kažu da je ljutnja loš savjetnik. Pod utjecajem stresa bolno opažamo svijet oko sebe i u tim smo trenucima vrlo ranjivi.
Korak 2
Težnja za izvrsnošću i originalnošću pomoći će vam da kontrolirate svoje osjećaje. To znači da trebate neprestano rasti iznad sebe, težiti najboljem. Razvijte svoje najbolje osobine što je više moguće. Samopoboljšanje je dug i mukotrpan posao. Morate postati duhovno bogatiji, postati zanimljiviji ne samo za sebe, već i za ljude oko sebe. U teškim vremenima ovo će vam biti vrlo korisno.
3. korak
Predstavi se. To znači da trebate objektivno procijeniti sebe i svoje postupke. Budite što iskreniji prema sebi. započnite s malim. Ako imate sukobe s drugima, tada trezveno procijenite stupanj svoje krivnje i krivnje protivnika. To će vam omogućiti da što dublje zagledate u sebe i upoznate vlastitu osobnost iz različitih kutova percepcije stvarnosti.
