Kako bi se riješila bolnih senzacija, naša je psiha izmislila moćnu obranu od srama. Neki od njih iznenađuju: na prvi pogled sram je beskoristan, ali zapravo je on taj koji pokreće određene vrste ponašanja.
Bijeg
Kad dodirnemo nešto vruće, automatski uklanjamo ruku. Na isti način, osoba može "automatski" ostati bez srama, izbjeći ga. Često ljudi pokušavaju održavati "sigurnu distancu" u vezama kako se ne bi suočili sa sramom. Druga strana ove strategije je osjećaj usamljenosti, nemogućnost izgradnje bliskih i dubokih odnosa. Jer u bilo kojoj dugotrajnoj vezi, prije ili kasnije morat ćete se otvoriti.
Perfekcionizam
Ako i najmanja pogreška izazove nesnosan val srama, osoba će učiniti sve da nikada ne pogriješi. Ti je pokušaji pretvaraju u strastvenu perfekcionisticu. "Nije loše" ili "Dovoljno dobro" takve ljude nikada neće zadovoljiti, sve mora biti savršeno. Nažalost, ljudi troše puno truda slijedeći ovu strategiju.
Superiornost
Nepristojna, arogantna osoba svoju sramotu jednostavno prenosi na druge. Očekuje posebna prava, poseban tretman, potvrdu svoje jedinstvenosti. Duboko skrivena sumnja u sebe i želja za izbjegavanjem srama glavni su pokretači ovog mehanizma. Čini se da drskost čini osobu nepristupačnom za kritiku "običnih smrtnika". Što je jači nesvjesni sram, to će osoba biti agresivnija razlikovanju, nagradama i priznanjem kako bi zadržala svoju nepristupačnost.
Egzibicionizam
Ovdje ne govorimo o navici svlačenja u javnosti, već prije o provokativnom, demonstrativnom ponašanju. Osoba privlači pretjeranu pozornost na sebe. Radi li ono čega se drugi sramežljivi. Ponaša se kao da svakodnevne norme skromnosti i pristojnosti jednostavno ne postoje. Takva se osoba može činiti besramno, ali nije. Ovo je najparadoksalnija obrana od srama.
Bijes i bijes
Ljudi se osjećaju stjerani u bijes. Ideja da će netko vidjeti svoju sramotu je nepodnošljiva, pa je lakše ljutiti se, ljutiti, napadati, sve dok se njihova tajna ne otkrije. Neki kronično bijesni ljudi mogu svijet gledati kao opasno mjesto, gdje drugi ne rade ništa drugo nego ih osuđuju. Na takvu zaštitu troši se i puno energije.
