Sramežljivost u krevetu može vas spriječiti da uživate u vođenju ljubavi. Kompleksnost dovodi do nezadovoljstva: i vašeg i vašeg partnera. Možete naučiti biti opušteni, samo trebate više voljeti sebe i vjerovati svom tijelu.
Upute
Korak 1
Pokušajte se riješiti štetnih stereotipa kao što je seks prljav, u redu je osjećati se krivim zbog zadovoljstva koje ste dobili, i tako dalje. Shvatite da ste odrasla osoba. Prihvatite da vaš spolni život treba ovisiti o vama, a ne o moralnim normama ili mišljenju vaših roditelja.
Korak 2
Prestanite se sramiti svog tijela. Imajte na umu da vaš partner u žaru strasti neće obraćati pažnju na vaše osobine koje smatrate nedostacima. Ako vam ovo nije dovoljno, vježbajte zauzimanje povoljnijih i zavodljivijih pozicija. Osjećat ćete se sigurnije u njih. Voli sebe. Pazite na sebe - radite vježbe, posjetite fitnes klub, bazen, vodite aktivan životni stil.
3. korak
Prigrlite svoje neiskustvo. Vjerujte mi, to je normalno, jer se sve shvaća u praksi. Cijenite činjenicu da možete otvoriti nepoznate senzacije, jer će vam, nažalost, s vremenom biti sve teže osjećati novost u seksu.
4. korak
Ne bojte se zvučati smiješno. Volite, budite voljeni, prepustite se svojim osjećajima i partnerovim rukama. U ovoj situaciji jednostavno ne možete izazvati smijeh, pa se pokušajte potpuno opustiti i ne zadržavati se. Pokažite emocije, čovjek će to voljeti.
Korak 5
Neka vam pratnja radi. Ako se zbog toga osjećate slobodnije, ublažite osvjetljenje, prigušite svjetla. Prekrasno donje rublje, koje povoljno naglašava vašu figuru, pomoći će vam da dobijete više samopouzdanja. U početku se možete poslužiti ovim trikovima, ali imajte na umu da je puno važnije zaljubiti se u sebe i vjerovati partneru.
Korak 6
Počnite pohađati satove plesa. Idite na senzualnije stilove poput strip plastike ili latinoameričkih plesova. Zapalite vatru u sebi i izlijte svoju strast na voljenu osobu.
