U pravilu, ljudi koji imaju lošu naviku gristi nokte, uopće ne primjećuju da to čine, ali neki uspiju ugristi nokte i nokte na nogama. Na ovaj način ljudi pokušavaju smanjiti osjećaj stresa zbog poteškoća i problema.
To je popraćeno nesvjesnim djelovanjem, odnosno za vrijeme stresa osoba nehotice počne gristi nokte ili se ljuštiti s ploče nokta. Ljudi možda i ne primijete kako im prsti ulaze u usta, često im to govore drugi. Naravno, takva navika predstavlja kršenje živčanog sustava, prisutnost složenih, mentalnih problema.
S medicinskog stajališta, loša navika je ozbiljna bolest (onihofagija) i povlači za sobom negativne posljedice. Najčešća je pojava infekcije unutar tijela koja se nalazi na prstima i ispod ploče nokta. Jakim griženjem dolazi do upale periungualnog prostora, oblik nokta je deformiran.
Postoji gledište da se loša navika pojavljuje kada u tijelu nedostaje određenih tvari. To se odnosi na one ljude koji u procesu odgrizanja progutaju komade pločice nokta. Dokazano je da nokti sadrže prilično jake bjelančevine (keratin), zbog kojih tijelo nadoknađuje nedostajuću količinu tvari.
Djeca u pravilu pate od ove bolesti, ali to nije rijetkost među odraslima. Roditelji ne bi trebali kažnjavati dijete zbog stalnog grickanja noktiju, jer se ionako visoka živčana napetost samo povećava, što će dovesti do pogoršanja rezultata. Preporučljivo je djetetu mirno objasniti da izvana izgleda ružno, a može uzrokovati i bolove u trbuhu.
Mnogi ljudi trebaju pomoć specijalista psihologa, jer se ne mogu sami riješiti loše navike. Najlakši način da dobrovoljno odustanete od grizenja je uporaba posebnog laka gorkastog okusa i stalnog pridržavanja elegantne manikure (kako bi bila šteta pokvariti je).
