Koliko se često pitate: Zašto se ja - pametna, lijepa, vedra - osjećam neuspjehom? Odgovor znate i sami: niste sigurni u sebe. Samopouzdana osoba zna raspravljati i braniti svoje interese, a nesigurna osoba iz bilo kojeg razloga krivi sebe. Osobni život i karijera prvih puno je uspješniji od života drugih. Popis je beskrajan. Dakle, što sprečava mnoge od nas da vjeruju u svoju snagu?
Upute
Korak 1
Pogledajte u prošlost
Uobičajeno su dva glavna razloga za sumnju u sebe. Prva - u djetinjstvu, kada ste se formirali kao osoba, roditelji, prijatelji ili učitelji vršili su pritisak na vas svojim autoritetom, često su vam davali komentare, zamjerali vam nešto, nisu slušali vaše mišljenje. Druga - dugo je pored vas bila (a možda i postoji) osoba koja je stalno sumnjala u sve. Jasno je da ste se i time mogli "zaraziti".
Korak 2
Da biste se riješili nesigurnosti, psiholozi vam savjetuju da shvatite svoje najživopisnije pritužbe i pokušate ih proživjeti maksimalnom emocionalnom snagom. Nikad nije kasno da mentalno promijenite svoju prošlost. Vaš je cilj pretvoriti teret prošlosti u dragocjeno nasljeđe, iskustvo, životni potencijal. I upamtite, ne biste se trebali sramiti teških trenutaka u svom životu (razvod, loš intervju, gubitak novca). Ako ste ovo prevladali, onda ste postali jači. Ovo je nešto na što je ponosno.
3. korak
Sprijatelji se sa sobom
U Bibliji postoje prekrasne riječi: "Ljubi bližnjega svoga kao samoga sebe." Svi su čuli ovu frazu, ali ne znaju svi da da biste nekoga voljeli, prvo morate naučiti voljeti sebe. Ta ljubav nije sebičnost, nije obmana, niti arogancija. Ovo je temelj čovjeka.
4. korak
Želite li činiti dobra djela, ali istodobno se smatrati lošima? Ali može li netko loš učiniti nešto dobro?.. Iz začaranog kruga možete se izbiti samo promjenom stava prema sebi. Ne od ponedjeljka, ne od sutra, već od ove sekunde. Krenite u akciju!
