Jednom riječju, "hipnoza" se naziva i psihofizičko stanje osobe, slično polusnu, hipnotički trans i učinak koji netko može imati na osobu da je dovede u takvo stanje. Zato su mišljenja o tome jesu li svi ljudi podložni hipnozi toliko proturječna.
Upute
Korak 1
Ako govorimo o hipnozi kao stanju, onda možemo reći da bilo koja osoba padne u trans barem jednom dnevno, tijekom prijelaza iz budnosti u san i obrnuto. U ovom trenutku vaša svijest manje kritički doživljava stvarnost, a podsvijest, naprotiv, opaža i povezuje mnoge slike s vašim željama i unutarnjim strepnjama. Također, u stanju ste blizu transa, kada se odvojite od okolne stvarnosti, kada ste preumorni, kada vam je um preopterećen dolaznim informacijama - zvukovima, mirisima, govorom. Ako govorimo o hipnozi kao učinku, tada je cilj svih hipnotizera upravo uvesti osobu u taj trans i, u dobroj ili zločinačkoj namjeri, koristiti je za sugestiju.
Korak 2
Naučite prepoznavati hipnotičke utjecaje. Primjerice, takozvana "ciganska hipnoza" temelji se upravo na preopterećenju svijesti - hipnotizer puno i nesuvislo razgovara, gestikulira, pokušava vas dodirnuti, zasljepljuje svjetlinom svoje odjeće. Dakle, svi su vaši kanali percepcije "začepljeni" informacijama. Slušni - govor, glupa pitanja koja vam ne dopuštaju da se usredotočite ni na što. Vizualno - igrom boja, bljeskovima monističkog i umjetnog kamenja, uznemirenim gestama. Kinestetički - milujući ga po ruci, pa po leđima, zatim dodirujući rame, pa pokušavajući prelaziti prstima po dlanu. Kao što vidite, sve ove informacije koje vas hipnotizer pokušava srušiti su "smeće", kaotično, a ne sustav ispod. To čini da se um "ugasi". Također prodavači na tržnicama ponekad glume bacajući šareni tepih robe ispred sebe.
3. korak
Kako izbjeći "cigansku hipnozu"? Najbolje je samo okrenuti se i odšetati. Zašto biste stupili u kontakt s ljudima koji vas pokušavaju prevariti? Ali što ako je nemoguće otići? Smijeh. Možete naglas, ili možete tiho. Glavna stvar je primijetiti smiješne geste, okrete govora, smiješne pokrete. Dakle, vaš mozak će staviti "filter" na beskrajni tok kojim je napadnut, a taj se filter ne može "zaobići". Napokon, lako je osobu oboriti s određene misli, ali svi znaju da je kad joj je „smijeh u ustima“nemoguće odoljeti. Uz to, smijeh pospješuje proizvodnju serotonina, a ovaj hormon može pobijediti stanje kroničnog umora u koje ste tako marljivo uronjeni. Dok se smijete, vaša se moždana cirkulacija povećava, tijelo se "puni" i lako se možete riješiti utjecaja "poštenog kardinala".
4. korak
Drugi način uvođenja u trans temelji se na činjenici da se hipnotizer, naprotiv, suptilno prilagođava vama. Počinje kopirati vaše geste s nekoliko sekundi zakašnjenja, prilagođavati se tempu i slici vašeg govora, hvatati dah, kad je s vama "na istoj valnoj duljini", polako će mijenjati vaše ponašanje, usporavajući govor, gestama, disanjem i sada ćete se neprimjetno prilagoditi tome. Na sličan način, usput, nemirno dijete možete lako uspavati. Što učiniti u ovom slučaju? Ista stvar koju biste učinili da pobijedite san - otvorite prozor i pustite hladan zrak u sobu. Šetajte po sobi, skuhajte si čaj ili kavu. Promijenite temu razgovora iz uspavanja u spaljivanje, ono zbog čega će se vaš "sivi eminentni" prepirati s vama.
Korak 5
Ove jednostavne tehnike i tehnike hipnoze imaju vrlo neizravan odnos prema ozbiljnoj, takozvanoj Ericssonovoj hipnozi, ali stručnjak koji djeluje prema ozbiljnoj znanstvenoj metodi i ne koristi je za zlo, neće je pružiti. Ako vas liječnik kojemu imate povjerenja pokuša uvesti u trans bez vašeg pristanka, odmah zaustavite seansu i više ne koristite njegove usluge. Takav liječnik krši medicinsku etiku i nije pouzdan.
