O ljubavi je snimljeno mnogo filmova, a napisane su i mnoge knjige. U pravilu govore o ljubavi prema muškarcu ili ženi, djeci, prijateljima. Istodobno, u psihološkoj literaturi sve češće pišu da prije voljenja drugih vrijedi doznati kako je to voljeti sebe.
Je li ljubav prema sebi dobra ili loša?
Zbog odgoja, sintagma „samoljublje“kod ljudi je često povezana s narcizmom, sebičnošću, samopouzdanjem, razboritošću, ravnodušnošću prema ljudima. Nekome se može činiti da možete voljeti sebe ili nekoga drugog, kao da se to međusobno isključuju koncepti.
Međutim, prema psiholozima, ti su pojmovi komplementarni. Štoviše, samo je ljubav prema sebi sposobna iskreno dati ljubav drugome, kao i prihvatiti je. Teško se zaljubiti u nekoga tko sebe smatra inferiornim, radije će to biti sažaljenje.
Što znači samoljublje
Voljeti sebe znači prihvatiti sebe zajedno sa svojim snagama i slabostima, pa čak i pokušati ispraviti ove nedostatke, ne osjećati gađenje prema njima i osjećaj krivnje prema njima. To znači ne uspoređivati se s drugima, shvaćajući svoju individualnost i vrijednost.
Ako osoba ima prekomjernu težinu, neće ležati na kauču i sažaljevati se, već će iz ljubavi prema svom tijelu pokušati prehranu učiniti što korisnijom i baviti se kondicijom. Briga o svom tijelu i zdravlju (ali ne i neprestano udovoljavanje svojim slabostima) pokazatelj je ljubavi prema sebi.
Osoba koja se voli poštuje sebe i očekuje isto poštovanje i od drugih. Ne nameće i ne moli za pažnju i ljubav od onih koji ga nisu spremni dati njemu. Dopušta si vlastito mišljenje o raznim pitanjima, zna reći "ne", braniti svoje interese.
Poštuje svoje potrebe i želje (pod uvjetom da ne nanose štetu drugim ljudima), pa čak i uz pretrpan radni raspored, pronalazi vrijeme i načine kako sebi ugoditi. Ako je ovo roditelj, on se ne žrtvuje u potpunosti zbog djece, ali ima i svoje vrijeme i prostor. Život supruge ne vrti se u potpunosti oko supruga, i obrnuto.
Čovjeku nije dosadno sam sa sobom, ne osjeća bolnu ovisnost o drugim ljudima. Uvijek se može nečim zaokupiti, uživa u svom društvu. Stoga takva osoba sebi privlači svojim samopouzdanjem, čini se da joj je uvijek zanimljivo da ima bogat i fascinantan unutarnji svijet.
Koliko god je moguće, takva osoba pokušava ostvariti svoje planove i snove, bila to putovanja ili promjena profesije. Zna da što je ispunjeniji i sretniji, to više šansi ima usrećiti one oko sebe.
Osoba koja voli i poštuje sebe poštuje i druge ljude, njihovo pravo na osobno vrijeme i prostor, na osobnu slobodu i na samoostvarenje. Dakle, majka koja je, osim što je odgajala sina, pronašla vremena i za svoje osobne poslove i interese, ne nastoji se miješati u osobni život svog sina i duže ga držati u sebi, za razliku od one zbog koje je sin postao jedini smisao života.
Istodobno, ljubav prema sebi ne podrazumijeva opsesiju i sebičnost. Oni koji imaju komplekse, obično su fiksirani na sebe. A to ih sprječava da primijete ljude i svijet oko sebe. Ako se osoba iskreno voli, onda se višak tog osjećaja prelijeva u ljubav prema ljudima oko sebe, životinjama i svijetu oko sebe u cjelini. Kad osoba ima puno nečega, može to dati drugima, ali ne i obrnuto.
