Sentimentalnost je posebno svojstvo duše, u kojem svi vanjski dojmovi utječu na osjetila, a ne na um. Kao rezultat, sentimentalna osoba svoj život procjenjuje u smislu proživljenih emocija.
Upute
Korak 1
Sentimentalnost se može nazvati vrstom posebne sažaljenja, koju karakterizira poistovjećivanje s nefunkcionalnim objektom. Sentimentalni ljudi doživljavaju napadaje takvog sažaljenja kada gledaju film ili čitaju knjigu u kojima se netko osjeća loše. Ta su iskustva obično vrlo potresna i živopisna. Ako sentimentalnost pokušamo usporediti s običnim sažaljenjem, možemo reći da je sentimentalnost više poput iznenadnog bola, a obično sažaljenje poput kronične bolesti.
Korak 2
U trenutku napada sentimentalnosti, osoba se postavlja na mjesto junaka filma, počinjući se osjećati i razmišljati poput njega. Sentimentalnost je pasivno iskustvo, jer osobu ne navodi na nešto, može se nazvati načinom da doživi nešto novo, nepoznato, neobično. Valja napomenuti da sentimentalna osoba može biti okrutna, bezobrazna i čak ljutita. Napokon, njegova se sentimentalnost može manifestirati u rijetkim trenucima posebnog emocionalnog raspoloženja, malo je vjerojatno da će biti moguće pronaći osobu koja je stalno u stanju sentimentalnosti.
3. korak
Pretjerana sentimentalnost prilično negativno utječe na čovjekov život, jer prekida kontakt sa svijetom osjećaja. Zbog nekih ponavljajućih događaja koji izazivaju izljeve sentimentalnosti, osoba sa sličnim problemom mora suzbiti svoje osjećaje, što u konačnici može dovesti do bolesti, živčanih slomova, nekontroliranih suza i gnjeva.
4. korak
U određenom smislu, sentimentalnost se može smatrati jednom od sorti preosjetljivosti, u kojoj najmanje osjećaje mogu dramatično promijeniti raspoloženje. Sentimentalni ljudi mogu početi plakati iz najmanjih razloga. To je nesumnjivo jedno od svojstava ljudske prirode koje jednostavno možete prihvatiti. Nažalost, mnogi ljudi osjećaju sentimentalnost kao znak slabosti i općenito beskorisnu. Postoje određeni načini za bolji nadzor nad tim manifestacijama.
Korak 5
Da biste se riješili viška sentimentalnosti, možete napraviti nekoliko jednostavnih vježbi. U slobodno vrijeme dovoljno je nakratko se koncentrirati na vlastita iskustva, pokušavajući dokučiti sve najmanje nijanse i nijanse vlastitih osjećaja. Takvi trenuci koncentracije uklonit će potrebu za snažnim izljevima iskustva, a omogućit će vam i bolju kontrolu nad njima. Potrebno je dugo izvoditi ove vježbe, tada će dati stabilne rezultate.
