Lavina zadataka koja svakodnevno pada na nas može iscrpiti bilo koji, čak i najuporniji organizam. Uz to, u naš se raspored redovito uvlače razni događaji više sile. Život počinje izgledati iznenađujuće komplicirano. Sljedeće preporuke će vam olakšati.
Nauči uzimati. Događaju se negativni događaji. Oni mogu biti ili samo dosadni (ogrebotine automobila, uništavanje skupe košulje), ili izravno užasni (ozbiljno bolesni, izgubiti voljenu osobu). Važno je naučiti ih prihvaćati. Prihvatiti znači biti svjestan da su se već dogodili i, jednako važno, imaju smisla. Čak i najmonstruoznija situacija može biti profitabilna.
Ne žalite što se dogodilo. Nastavljajući prethodnu točku. Prihvatiti znači prestati govoriti o tome zašto se to nije dogodilo drugačije. Prvo, besmisleno je žaliti. Drugo, besciljna tuga zbog onoga što se dogodilo rijetko dovodi do nečega dobrog. Ljudi se povlače u sebe i počinju tražiti izgovore za svoje neuspjehe. To dovodi do činjenice da se prestaju razvijati i vlastiti život truju negativnom energijom.
Izbjegavajte fanatizam. Fanatizam je ekstreman. Ekstremna uvjerenja, krajnje poštivanje određenih principa, slijepo i bezuvjetno ispunjavanje određenih postulata. Nevolja je fanatizma u tome što je opasan u bilo kojem poslu, čak i koristan. Na primjer, bezuvjetnim poštivanjem načela zdrave prehrane, osoba može zaraditi ozbiljnu depresiju, što će negirati blagodati njegovih napora.
Ne uspoređujte se s drugima. Uvijek će se naći netko tko je jači, pametniji, bogatiji, uspješniji. Ovo je aksiom. Misli o tome zašto se to događa mogu se razviti u osobinu koja je opasna za osobu - zavist, koja može pokvariti život. Umjesto da se proždirete usporednim mislima, pokušajte se apstrahirati. Uronite u svoj posao ili hobi i razvijajte se tako da nemate vremena za usporedbe i razmišljanja. Ne dopustite da vas uspoređuju s drugima ako vas to demotivira.
Apercirajte stvari koje imate. U bilo kojem trenutku možete izgubiti ono što imamo, pa budite u mogućnosti odrediti prioritete. Nađite vremena za okupljanja čaja sa starim prijateljima, češće posjećujte roditelje, izađite u šetnju mirnim parkom daleko od gradske vreve. Što god mislili, upravo iz takvih sitnica formira se glavna vrijednost našeg života.
