Ljudi se međusobno razlikuju u mnogočemu. Oni svijet doživljavaju na različite načine i u njemu se manifestiraju. Kako bi odredila velike skupine koje se međusobno razlikuju u načinu interakcije s okolnom stvarnošću, psihologija koristi izraze "ekstrovert" i "introvert". Općenito je prihvaćeno da biti introvert nije lako. Je li to istina?
Izraz "introvert" prvi je upotrijebio psiholog Alfred Adler koji ga je suprotstavio "ekstrovertnom" Sigmunda Freuda. Tijekom psiholoških eksperimenata i životnih promatranja utvrđeno je da mnogi ljudi, zbog svojih psihofizioloških karakteristika, na različite načine reagiraju na iste događaje, različito osjećaju ovaj svijet. Pažnja i interesi introvertiranih ljudi su više prema unutra, takvi ljudi imaju tendenciju osjetiti suptilnije stvarnost i dublje razmišljati. Ekstrovertirani tip osobnosti pokušava proširiti svoj utjecaj vani, sklon je izražavanju i pomalo je površan. Istodobno, ispostavlja se da su introvert i ekstrovert tijekom komunikacije u pravu, ali da ne mogu razumjeti međusobnu poziciju.
Općenito je prihvaćeno da je ekstraverzija karakteristična za zapadno društvo, dok je istočna tradicija bliža introvertnoj osobnosti. Psiholozi pronalaze objašnjenje razlika između dva tipa ličnosti u osobinama fiziologije i procesima koji se događaju u mozgu. Istraživanja pokazuju da postoji oko tri puta manje introverta od izraženih ekstroverta. Ova opažena nepravda često čini introvertne osobe ranjivijima u interakciji s članovima ekstrovertiranog društva.
Ako ste introvertni tip, uzmite to zdravo za gotovo. Sposobnost percepcije svijeta na svoj način, osjećanja njegove dubine i ljepote čini introverta jedinstvenom osobnošću i omogućuje vam uživanje u najrazličitijim stranama života. Za introverta je posjedovanje ugodnog osobnog prostora od velike važnosti. Ne podnosi žurbu i gužvu, potrebno je vrijeme da introvert donosi važne odluke. Odražavajući, on sakuplja potrebnu energiju. Njegova su djela u pravilu pažljivo odmjerena i promišljena.
Introvert nerado prisustvuje društvenim događanjima, opterećen je značajnom količinom komunikacije. Glavna preporuka za ovu vrstu osobnosti je odabrati ugodan tempo života i krenuti prema svojim ciljevima malim, ali sigurnim koracima, ne zaboravljajući na odmor. Ova strategija omogućit će introvertnom da u potpunosti uživa u svim životnim užicima bez gubitka svoje individualnosti. Biti introvert je izazovno, ali uzbudljivo.
