Ljudi vrlo često odgađaju planirane stvari za sutra, lako smišljajući izgovore za sebe. Početak zdravog načina života odgađa se za sljedeći ponedjeljak, popravci - neko vrijeme nakon odmora, čišćenje u ormaru - do sljedećih praznika, pranje posuđa - ujutro itd. Ili je možda sve u lijenosti?
Gotovo svaki dan kažete sebi: "Učinit ću to kasnije". Sve je u redu, samo što iz nekog razloga ovo "kasnije" nikako ne dolazi. Istodobno, razumijete da je uzaludno trošenje energije i vremena nedopustiv luksuz. Pokušajte promijeniti svoj stav i prevladati lijenost.
Pronađite pravi poticaj za sebe. Da biste to učinili, samo se trebate osvrnuti oko sebe: mlađa sestra, koja je studirala engleski jezik, već je bila na više od jednog poslovnog putovanja u inozemstvu, školske kolege uspješno su se udale, a kolegica je postala uspješna poslovna žena. A kod vas je sve kao u močvari … Vrijeme je da počnete glumiti, a ne odgađati za kasnije.
Ako imate težak zadatak, pokušajte ga razbiti i započnite s najjednostavnijim. Napokon, ne kažu uzalud: oči se boje, ali ruke to čine. Tako ćete postupnim uključivanjem u proces moći obaviti sav posao. Možete pokušati učiniti suprotno: krenite od najteže faze. Tada sve ostalo možete obaviti s lakoćom. Kako dalje - odlučite sami. Glavno je da se trenirate da odmah napravite ono što ste planirali. Ne odgađajte to za sutra ili čak pet minuta.
Sjedite za svojim računalom da biste napisali važno pismo, ne idite na forume, nemojte početi čavrljati sa svojom djevojkom na Skypeu ili gledati najnovije vijesti na mreži. Učinite ono što ste zacrtali, a da vam to ne odvlači pažnju. U suprotnom postoji rizik od ponovnog odlaska s gola. Ako telefon koji neprestano zvoni ometa koncentraciju, isključite ga ili, uzimajući slušalicu, kratko odgovorite da ste zauzeti i nazovite kad se oslobodite. Za budućnost naučite sve da vas ne gnjave dok radite.
Pokušajte ne gomilati posla. Svi znaju da je red lakše održavati nego obnavljati; Oprati tri tanjura mnogo je lakše nego oprati brdo posuđa. To se odnosi ne samo na kućanske poslove, već i na sve ostale. Isprobajte dosadne kućanske poslove uz glazbu. Ili uključite audioknjigu: moći ćete kombinirati posao i zadovoljstvo.
Zatražite podršku kako se ne biste sami borili protiv lijenosti. Pronađite istomišljenike koji također sanjaju o promjeni. Na primjer, recimo da vi i prijatelj odlučite slijediti dijetu za mršavljenje. Nazovite i podijelite jedni s drugima i manje uspjehe. Možete ugovoriti natjecanje u čijem će se struku ranije smanjiti.
Općenito, što više radite, to više radite. Bit će vremena i za lijenost: opušteno, ležite ispred televizora. Proslavite svoja postignuća i ne zaustavljajte se na tome.
